Останите повезани: Важност пријатеља у опоравку поремећаја у исхрани

Поремећаји исхране могу бити изузетно велики изолациона и усамљена. Када бројите калорије или избаците храну након што једете, тешко је бити око других људи. Постоји страх да ћете можда појести превише или да ће неко приметити да се само претварате да једете. Потребно вам је много енергије да сакријете симптоме поремећаја у исхрани, а то олакшава боравак кући и искључење са пријатеља.

Имао сам велику срећу. Моји пријатељи знају за моју борбу са анорексијом, а ми смо остали блиски упркос мојим покушајима да се понекад изолирам и сакријем. Ове недеље ме је поново подсетило колико су ми важни пријатељи и како играју улогу у помагању да останем у опоравку.

У прошлости сам волео да проводим време са пријатељима. Отишли ​​бисмо негде да једемо или да посегнемо у локалној кафани и провели сате разговарајући о било чему и свачему. Била су то лепа, опуштајућа времена која су ме издржала и често су ми омогућавала да задржим разум.

Тада сам развио анорексију.

Нисам свесно да се изолирам. То се дешавало постепено. Пријатељ би ме позвао на вечеру, а ја бих се превише плашио да одем јер сам знао да нећу моћи знати колико калорија сам појео. Понекад бих ишао и наручио воду и оно што је представљало тањир салате и друге врсте зеленила. Али била сам тако напета. Нисам се могао опустити и наручити капућино и бискоти, или салату која је заправо имала пилетину или шкампе.

Убрзо је постало лакше остати код куће. Моји пријатељи су се понекад погоршавали са мном, а сећам се једне пријатељице која је рекла да ме није позвала на годишњи догађај са вином и сиром, јер је укључивала храну. И даље бих излазио са пријатељима, али нешто се изгубило. Било ми је теже бавити се људима јер сам гладовала и била сам опседнута калоријама и тежином. Плашио сам се да ћу изгубити контролу над својим чврстим стиском своје тежине, не схватајући тада да сам у ствари изгубио контролу и анорексија ме преузела.

Тада смо се супруг и ја први пут раздвојили јер се он више није могао бавити мојим поремећајем исхране. Ово ме само натерало да се даље изолирам. Мислила сам да ако мој муж не може поднијети да буде са мном, зашто би моји пријатељи желели да имају било шта са мном?

Имам неколико веома упорних пријатеља.

Звали би, а ја бих плакала због свог неуспешног брака и због неуспешних покушаја опоравка. Отишао бих у кућу једног пријатеља и седели бисмо сатима разговарајући. Имала сам другу пријатељицу која живи у другом граду и има двоје деце, али она би звала сваки дан и побринула се да будем добро. Тада је била моја пријатељица, Мицхелле. Возила је више од пола сата до моје куће да ме слуша како плачем и причам, упркос алергичности на моју мачку, кијању и њушкању током целе посете.

Након што је мој супруг напустио други пут два дана после Божића и док сам још увек био потпуно болестан, покушао сам да се сакријем што је више могуће. Била сам толико посрамљена да опет нисам успела у браку јер сам се поновно разболела. Али моји пријатељи нису дозволили да се изолирам, и подстакли су ме да радим на опоравку за себе и своју будућност. Подстакли су ме да верујем у будућност и живот без анорексије; пун и срецан зивот.

Мој супруг и ја покушали смо се помирити овог пролећа и лета, и било је то време и наде и стрепње јер сам непрекидно чуо шта није у реду са мном и како је потребно да се променим да бих могао да склопим брак посао. Никад се није радило о њему. Одувек је било због мене и мојих неуспеха у опоравку и анксиозности и депресије који долазе са поремећајем исхране. Имао сам оно што сматрам благим релапсом - мада мој психијатар са поремећајем исхране не постоји благо рецидиви - и смршала сам неколико килограма.

Моји пријатељи су били тамо да ми провере стварност. Било је не баш о мени, и рекли су ми да сам лепа, интелигентна и љубазна особа коју воле. Свака ме охрабривала да једем и радим на опоравку на свој начин, а ја сам успела упркос гласу да поремећај храњења каже да не морам да једем.

Онда је ове недеље један мој пријатељ морао да остане код мене две ноћи, док се она обучавала за нови посао. Тренинг је био тамо где живим, и бар сат времена вожње од њеног дома. Било је дивно имати је овде две ноћи. Има наклоност азијској храни и доносила би контејнере напуњене свим врстама различитих намирница; храна коју никад не бих наручила, јер се још увијек бојим калорија и добијања на тежини. Међутим, инсистирала би на томе да ја ту храну делим и јесам. Успио сам престати бројати калорије и једноставно јести кад сам гладан и престати кад сам био пун два дана.

Синоћ смо се опустили и разговарали док смо јели корејско јело од риже, пасте од црвеног пасуља и неких других, мистериозних састојака. Јела сам док нисам била пуна, иако сам осетила појаву кривице коју сам брзо пребољела. Опет сам се осетила слободном, способном да једем без страха. Рекао сам јој да ми помаже тако што ми је помогла да прекинем циклус барем на два дана бројања калорија и бринући се о сваком залогају који убацим у уста.

Подсетило ме да, колико год ме поремећај исхране покушава присилити да се изолирам и одвојим од људи, снага љубави и пријатељства много је јача. Имам пријатеље које лично видим, и пријатеље разбацане по овој земљи с којима разговарам телефоном или преко порука. И сваки од тих пријатеља ми помаже док се још борим да једем и борим се са анксиозношћу која је део тога што имам анорексију и друге стресове у животу.

Драго ми је што су моји пријатељи упорни и нису одустали од мене кад би било лакше. Моји пријатељи и даље ме одржавају и негују, можда на начине на који они то чак и не знају. Знам само да имам срећу и благослов што у животу имам овако дивне људе који верују у мене и мој опоравак.