План, план, план за јавни говор са одраслим АДХД-ом
Са свима сам био искрен од када сам започео блогирање ХеалтхиПлаце-ом. Мислим да сам стекао право да кажем нешто у шта знам да је истина у шта не верујем, зар не? Ево: Никада не можете превише планирати. Планирајте, планирајте, планирајте све кад имате АДХД за одрасле.
У петак сам за време доктора церемоније приањања програма доктора физикалне терапије добио бели капут. Шта то значи? Завршио сам основни научни део свог степена и сада ћу започети клинички део. Такође, значи да ћу за две године бити лекар!
Током пиннинга, морао сам да одржим једносатну презентацију на слајду који сам направио како бих указао на важност моје церемоније приковања. Написао сам свој мини говор и мислио сам да је то прилично добро. Користила сам друштвене игре да бих разговарала о томе како је прошла моја претходна година. Говор ми је био сјајан у глави и био је прилично добро написан у мом дневнику и тада сам се попео на подијум.
Није било страшно, али заборавио сам пуно ствари које сам хтео да кажем. Многи моји колеге из разреда донијели су индексне картице, а можда бих и ја то требао. Мислила сам да ће бити довољно моје планирање речи у мом часопису, али морам то да поновим: Никад не можете превише планирати.
Ми са одраслим АДХД-ом не планирамо увек довољно и често изговарамо ствари које изгледају као да долазе из левог поља - понекад чак и као да су напољу на паркингу поред левог поља. Осврћући се на моју церемонију, било би сјајно да се моје шале напишу и био бих у стању да кажем све што сам хтео. Уместо тога, остајем са мало осећаја као да бих могао то боље. Мрзим тај осјећај и сигуран сам да би моје вјештине планирања било боље, не бих имао тај осјећај сада.
Да ли сте сви икада помислили да сте спремни и да током ситуације схватите да сте заборавили велики корак? Као да правите индекс картицу? Можда вам 10/10 пута не треба индексна карта, а 9/10 пута ћете бити успешни. Због тога се индекс картица чини сувишним, али да сте то радили 10 пута, били бисте 10/10 пута успешни. Скоро да се исплати. Шта мислиш?
