Табела нереда: Организовање заједничког простора
Ставите комад траке за маскирање преко стола у трпезарији и означите страну најудаљенију од промета ногу као „мамин радни сто“, пружајући породици визуелну границу да њихове ствари не смеју да крше. Испразните ормар у близини да бисте спремили кадију за канцеларијски материјал (пуњач, маркице, оловке и слично), тако да можете подесити […]
Ставите комад траке за маскирање преко стола у трпезарији и означите страну најудаљенију од промета ногу као „мамин радни сто“, пружајући породици визуелну границу да њихове ствари не смеју да крше. Испразните ормар у близини да бисте спремили кадију за свој канцеларијски материјал (пуњач, маркице, оловке итд.), тако да можете лако поставити и ставити свој стол пре него што седнете за специјалну вечеру.
Испитајте детрит на столу и потрудите се да то одредите алтернативни домови. Дечији ранац? Користите велику корпу на поду близу својих предњих или стражњих врата. Капути? Набавите дрво грба. Пошта? Поставите поштанску станицу у ормар или високу секретарицу. Куповина? Успоставите систем у којем се ништа не купује што није хитно потребно. Са мање предмета који долазе и алтернативни домови за остатак, трпезаријски стол неће постати свачије депоније.
Ажурирано 21. маја 2015
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
