„Уредни трикови“ - савети за свакодневно спуштање деце
Хајде да направимо разлику овде. Ако желите уредан дом, свакодневно морате трошити неко вријеме на одржавање. За деколте је ипак ваш хиперфокус савршен. Одредите дан сваких неколико месеци да бисте „одсекли“ одабрану собу пре преласка на следећу. Оставите време на крају дана да преузмете […]
Хајде да направимо разлику овде. Ако желите уредан дом, свакодневно морате трошити неко вријеме на одржавање. За децлуттерингипак, ваш хиперфокус је савршен. Одредите дан сваких неколико месеци да бисте „одсекли“ одабрану собу пре преласка на следећу. Оставите време на крају дана да однесене ствари однесете у свој заувек дом - ивичњаке, столове за замену на депонији града или канту за донацију на паркингу апотеке. Посуђене ствари треба вратити власнику. Ако никога нема код куће, стави их у пластичну кесу и остави на тријему. Ваш посао није завршен док ствари не нестану. Затим се обавезајте да купујете само са списка. Ако купујете само оно што вам је потребно, неред се не може накупљати и - велики бонус - дневно увезивање ће трајати мање од минута по соби.
Да бисте се регистровали за веб семинар „Организовање решења за особе са АДХД“ Сусан Пински кликните овде!
Ажурирано 21. маја 2015
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
