Не дозволите да мозак АДХД-а презимује током зимске паузе

Ако већ нису пустили, већина школа се припрема за затварање за зимски одмор. А сигуран сам да је најбољи поклон за одмор који би сваки учитељ могао да добије ове године неколико недеља далеко од својих ученика и обрнуто. (Постоје само два пута годишње када видим да наставници и ученици излажу исту бујност: дан пре зимске паузе и дан пре летњег распуста. Питам се зашто?)

Али да ли је пауза заиста поклон за нашу децу? Од времена до школе, родитељи и наставници напорно раде како би привукли ученике са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД или АДД) и / или друге посебне потребе у рутини и на путу са добрим понашање у учионици и студијске вештине. Зато је од кључног значаја да се напредак који је постигнут у последњих неколико месеци не изгуби у току празници. Али како?

Као студент који одраста у предграђу Цхицага, где су зиме тако хладне моје породице и ја навикнут на хибернацију током зимских месеци, увек сам био задивљен колико сам заборавио пауза. Када сам био дете, те две недеље се састојало од пуно сна, пуно игре, пуно колачића и пуно више сна. Они су такође започели дубок сан зиме.

[Технике пажљивости за јачи школски фокус]

Сада нема ничег лошег одмора, али попут аутомобила који седи предуго, на крају та батерија може изгубити напуњеност. Понекад би ми требало скоро цео месец да се вратим на пут са школском рутином. Заборавио бих чак и своју комбинацију ормарића! Све озбиљно, ово је била ужасна препрека - посебно за студента попут мене који то није најбоље започео.

У овом тренутку, можда би се могло помислити да је ово све велика надоградња за мене који подстичу наставнике да им додељују домаће задатке током зимског распуста. Не долази у обзир. Никада не бих могао тако нешто да предложим! Пре свега, мој свакодневни посао укључује обраћање многим студентима, а ако би икада сазнали да бих предложио такво нешто (богохуљење!), Моје име би било блато. Друго, одмор се зове с разлогом - то што се бави школовањем негира одмор и читаво време претвара у игру одлагања. Наравно, посао ће бити готов, али биће завршен последње вечери пре него што школа почне и то ће бити најискренији напор који сте икада видели. Дакле, нема домаћих задатака. Уместо тога, предлажем да напуните АДХДер са мање слатких посластица и много више (варљиво забавне менталне) стимулације!

Пуно је игара које ће вам помоћи да АДХДеров ум буде ангажован, под напоном и активан, а они ће бити забавне! Наравно, постоје Вии или друге видео игре, али старомодне игре на плочи попут Монопола, Риска, Сцраббле-а, и (ко може заборавити?) Твистер ће их држати на ногама. Игре на плочи присиљавају АДХДер-а да успори, реши проблеме и стратегизира - баш као што то морају учинити у школи. Осим тога, добра игра на плочи може бити одличан начин да вријеме проведете заједно као породица.

Један брзи предлог за забавну игру у плочи за коју можда нисте чули: Царцассонне. Најбољи начин да се опише је да личи на такмичарску слагалицу. Свака игра се завршава другачије, а разноликост је одличан начин да било кога заинтересирате - чак и лако досадног или растресеног -. Недавно сам га упознао и волим. Осим тога, успео сам да назовем жену да је игра са мном, што пуно говори јер она уопште није играчица.

[Водич за поклоне Ун-Тецх за децу са АДХД-ом]

Тако срећни празници Симпле АДХД Екперт, и запамтите: Будите сигурни да радите по неколико сати дневно како бисте играли друштвену игру како бисте помогли својим АДХДерсима да сачувају мозак од хибернације током ове зимске паузе.

Ажурирано 10. децембра 2019