Како ријешити свој први психијатријски састанак
Недавно ми је неко написао и питао како да најбоље поднесем први психијатријски састанак. Ово је добро питање јер, у суштини, људи ходају у огромну непознаницу. Ако никада раније нисте видели психијатра, како бисте уопште могли знати шта да очекујете? А, што се тога тиче, доктор ће питати ти зашто си тамо Значи ти си претпостављено да знам шта да кажем кад то каже. Па како се носите са првим психијатријским састанком?
Запишите што вас брине прије вашег психијатријског састанка
Многи људи се пред психијатром смрзавају, потпуно заборављајући на све проблеме који су их тамо довели. Ово је изузетно уобичајено. Дакле, пре него што кренете на први психијатријски састанак, запишите све своје бриге. Све што је необично и све што мислите да би било чудно треба да се спусти на листу, са примерима.
На пример, „Проналазим ја опсесивно бројати ствари. Не могу напустити собу без пребројавања свих плафонских плочица. "
Није важно која су ваша брига, верујте ми, психијатар их је све чуо и пре.
Донесите једног вољеног на свој први психијатријски састанак
Може бити заиста тешко седети пред туђином и излити своје срце и признати ствари које бисте вероватно волели да заборавите. Али морате, зато доведите вољену особу на први психијатријски састанак да бисте је олакшали. Ова особа ће бити на вашој страни и моћи ће да попуни све празнине које можда заборавите. Поред тога, ова особа може понудити увид у симптоме које је лично видео и који могу бити од велике користи лекару. (Ваша вољена особа такође може да напише забринутост и пре састанка. Могу се смрзнути и под стресом да су тамо.)
Будите отворени и искрени у свим психијатријским терминима
Искрено, природно је да желите сакрити ствари, чак и од психијатра, али он вам не може помоћи ако му не дате потпуну слику, па је пресудно да будете искрен са својим психијатром. Ако имате сексуалну дисфункцију - реците то. Ако бијесите на карактерне начине - реците то. Ако сте купили пет, 5.000 долара торби које не можете да приуштите - реците то. Све су то важне ствари чак и ако више волите да нису.
Такође покушајте да одговорите на питања психијатра са што већом искреношћу. Немојте покушавати да своје одговоре обликујете у дијагнозу, само будите искрени. Заиста, бићете тачнија дијагноза на тај начин. Не знате шта је важно, зато не покушавајте да обављате посао свог психијатра за њега.
Запишите све што љекар каже у свом првом психијатријском прегледу
Вероватно ће бити пуно информација које вам лете на првом психијатријском састанку, па их напишите за референцу касније. Ово може бити посао ваше вољене особе.
Постављајте питања приликом вашег првог психијатријског састанка
Оно што је важно код било којег психијатријског прегледа јесте да разумијете шта се догађа и не можете то без питања. Без питања је глупо питање. Веруј ми. Чуо сам их све и вероватно сам их све питао и сви су они важни. Не напуштајте собу без разумевања шта се догађа и шта се дешава следеће. Опет, ваша вољена особа можда би могла нешто да уради за вас ако се осећате преплављени, што би било природно. Вероватно нећете имати потпуно разумевање своје болести при првом састанку, али лекар ће вам можда препоручити ресурсе (попут ХеалтхиПлаце-а) где можете научити више.
Ваше прво именовање психијатра требало би да се заврши планом
Можете или не напустите свој први психијатријски састанак са рецептом, али требате напустити план за наредне кораке. Да ли ћете се видети са неким другим? Да ли вам требају тестирања? Када се дијагноза може поставити ако не сада? Такве ствари.
Требали бисте разумјети било какве рецепте из вашег првог психијатријског састанка
Ако добијете рецепт, обавезно схватите о чему се ради, чему служи и које су заједничке нуспојаве. Такође бисте требали знати да ли постоје нека посебна упутства за дозирање (као, узмите са храном (и колико хране)) и да ли треба да се бринете о интеракцијама.
Опет, можда ћете желети да напишете шта желите да знате о рецепту пре него што стигнете да бисте знали да кад изађете, имате све потребне информације.
Ваш први психијатријски састанак је вредан тога
Мислим да је укратко застрашујуће упознати незнанца који има толико моћи да вам помогне или не, али то је вредно јер, искрено, већина лекара само жели да вам буде боље. Да, постоје јабуке и ако их набавите, мораћете да се обратите промени лекара, али већина заиста жели да помогне. Зато покушајте да уђете у позитиван став, уз подршку резервне особе и почните да добијате помоћ која вам је потребна да бисте се побољшали.
Можете наћи Натасха Траци на Фацебоок или Гоогле+ или @Натасха_Траци на Твиттеру или Биполарни Бурбле, њен блог.
