Доживљавање поремећаја личности који избегава

Нисам баш био упознат избегавајући поремећај личности док се не изучава за овонедељног госта. Наишао сам на белешке са сесије за шаљиву терапију са пацијентом коме је дијагностикован избегавајући поремећај личности. Читајући то, можете схватити како је то живјети са избјегавајућим поремећајем личности.

Какво је то особама које имају избегавани поремећај личности?

Појединци са избегавајућим поремећајем личности (АвПД) на свет гледају као на непријатељски, хладан и понижавајући. На људе се гледа као на потенцијално критичне, незаинтересоване и понижавајуће; вероватно ће изазвати срамоту и срамоту код појединаца са АвПД-ом. Као резултат тога, људи са АвПД-ом доживљавају социјалну пананксију (интензивну анксиозност која је прожимајућа, свеприсутна и непремостива) и неспретни су и неугодни за људе. Међутим, они су ухваћени у интензиван сукоб за избегавање приступа; они верују да би блиски односи били корисни, али су толико забринути око људи да је њихова једина утеха или удобност избегавање највише међуљудских контаката.

Док сам читао опис поремећаја личности који избегава, одмах сам помислио да је то слично Социјална фобија. Међутим, разлика је у томе избегавајући поремећај личности у суштини је проблем односа са особама, за разлику од социјална фобија, што је у великој мери проблем извођења ситуација. На пример, Аимее Вхите, ауторка часописа Блог о Нитти Гритти оф Анпрессион, има социјална анксиозност и има проблема са прехраном пред другим људима. Супротно томе, овонедељни гост Трисх Поце се осећа непријатно око свих и било кога.

Погледајте интервју са Трисх Поце-ом на видео о избегавању поремећаја личности у ТВ емисији ХеалтхиПлаце о менталном здрављу.

Живот са поремећајем личности који избегава

аутор: Трисх Поце

Сада имам 58 година. Никада нисам радила прави посао због менталне болести, обично сам обављала мање задаће да бих се држала изван главног тока. Одувек сам имао избегавајући поремећај личности од малена. Нисам знао да имам проблем. Био сам само сигуран да нисам у стању да будем као други људи око мене. Била сам стидљива, неспретна и осећала сам се као да се никада заиста не уклапам.

Одрастао сам у војсци и редовно смо се кретали. У 10. разреду сам ишао у 13 различитих школа. Обично ме је сваки потез спријатељио са по 1 особу, а када смо се преселили, пријатељство се завршило. Никада нисам имао јато пријатеља.

У временском периоду када сам одрастао, ментална болест је била толико погрешно схваћена. Сви су нас учили да ако сте психички болесни некако сте били и ментално спори. Двије мисли су ишле руку под руку.

Мој млађи живот био је пун злостављања. Моји родитељи су ментално занемарени. (Није било прихватљиво имати грешке, а менталне болести би се сигурно одразиле на то да моји родитељи немају „добру залиху“.) Дакле, мој образац понашања није примећен и моја болест је дијагностицирана. Био сам посматран као проблематично дете. За мене су све окривили јер сам био "проблематичан".

Пошто сам био толико социјално нестручан, доносио сам многе лоше одлуке о томе ко ће бити мој пар. Увек сам бирао злостављаче. То је зато што сам, на неки начин, и даље покушавао да добијем љубав коју ми родитељи никада нису пружили. Пролазио сам против алкохолизма док нисам завршио у систему менталног здравља пре око 18 година, када сам покушао своје прво самоубиство.

Од дијагнозе радим на побољшању. Првих 10 година пљачкао сам, узимајући лекове по тону и мењао психијатре - све док нисам нашао последњу. Тако је добро разумео лекове и у потпуности објаснио шта раде за мене. У овом тренутку, био сам оно што називамо "зомби" од свих психијатријских лекова на којима сам био. Смањио ми је лекове и спојио ме са психологом који ми је помогао да схватим одакле долази све моје унутрашње боли. Код мене је користио терапију дијалектичког понашања. Излечио је моје срце.

Прошло је 5 година, али осећам да ми је срце зацелило. Радим на прихватању прошлости каква је била, знам да је не могу променити. Сада сам у процесу пуштања прошлости и ослобађања свих демона у мојој глави. Сад сам спреман да наставим са остатком свог лечења.

У овој фази, још увек сам социјално нестручан. Још увијек се плашим нових ситуација, мијешам се с људима и још увијек себе називам именима. Имам проблема са управљањем временом, извршавањем задатака које сам себи поставио. Али сада се осјећам као цјеловита особа, а не као неки фрагментирани мали црквени миш. Лептир. Завршио сам фазу цхрисалиса и сада отварам крила.

Моји родитељи су сада прошли, али до смрти никада нису у потпуности схватили о чему се ради у менталној болести. О њему се никада није отворено разговарало и држало се тихо. Све су моје браће и сестре погођене на овај или онај начин.

Донео сам одлуку да изађем у јавност - иступим као што је то било. Да бисте изнели светлост менталне болести, контактирајте друге који су погођени и лебде. Можда моја искуства могу помоћи онима који још траже одговоре.

Поделите своја искуства са поремећајем личности који избегава

Како је то било за вас? Јесте ли испробали било које методе суочавања које су биле корисне? Оставите коментаре испод.