Емоционални супрапрограми
Поглавље 11
На почетку живота доминација урођене менталне опреме је неодољива и хегемонија подсистема основних емоција је готово потпуна. Мозгалне структуре основних емоција опетовано се активирају властитим урођеним програмима. У тој фази емоционални репертоар је прилично једноставан и скоро свака непријатност од знатног утицаја изазива бебу да плаче.
У комбинацији са физиолошким процесима сазревања, нагомилана искуства резултирају изградњом нових програма. Изграђени нови емотивни програми само су флексибилније верзије урођених. Један је број оних чији је свежи аспект резултат укључивања опција (и инхибиција) које се заснивају на сазревању тела и когнитивних способности.
Остали надпрограми у великој се мјери заснивају на стеченим знањима и вјештинама. Чини се да су потпуно нови, и тешко је у почетку пронаћи који је од примитивнијих програма кориштен као њихов "грађевински материјал".
Током година, релативна тежина акумулираног искуства у изградњи програма неизмерно се повећава. Сходно томе, већина нових програма одраслих заснива се на сачуваним информацијама прикупљеним током стварне активације ад хоц програма који су се заснивали на претходно изграђеним суп-програмима.
Иако су сви програми повезани са преживљавањем, а самим тим и са емоцијом, нису сви обојени толико емоционалним факторима који су доступни свести појединца или онима који га посматрају. Стога је уобичајен обичај да се разликују две врсте и „Емоционално“ називају само оне које су очигледне или које пркосе једноставној логици.
Као резултат сазревања и накупљања суп-програма, укида се крути аутоматски урођени режим рада за активирање можданих структура основних емоција. То узрокује промјене у начину функционисања сваке од различитих компоненти сваке основне емоције. Такође се драматично мењају односи и интеракције између ових компоненти које постају врло флексибилне.
настави причу у наставку
На пример, коришћењем суп-програма, на интеграционе процесе основних емоција могу се уносити и утицати другачији од урођених перцептивних образаца. На њих могу утицати реч, памћење, мишљење, перцепција знакова или симбола или других ствари које су повезане асоцијацијом на специфичну основну емоцију.
Најупечатљивији пример је способност обојених комада папира, (третираних као новац) или сећања и слике о њима, да утичу на емоционалну климу људи. Они могу да промене расположење неке особе, са позитивног пола основне емоције среће в. туга на супротном полу и обрнуто. (Ова моћ је посебно јака када су на листовима обојених папира натписани бројем праћени многим нулама, које срећом неко може добити, или нажалост, можда мора дати.)
Током сазревања и социјализације, рефлексно сличан начин на који су примарни обрасци подражаја а основне емоције утичу на интеграционе процесе и активирају остале компоненте, прогресивно смањује се. Оригинална активност основне емоције, унутрашње, спољне и комуникативне, такође губи кохезивност и полуаутоматски режим. Чак и способност процеса који се дешава у компоненти интеграције сваке основне емоције да ствара осећања субјективног искуства те одређене емоције више нису аутоматска и безусловно.
Зграда, ажурирање, доградња, поправка и друге промене унесене су у програме активирања емоционални систем су у принципу мање-више исти као промене одговорне за практичне активности. У почетку се, као и све друге активности ума и мозга, заснивају на урођеним програмима. Међутим, чини се да у овом домену, основни градивни блокови долазе мање из сензо-моторичког репертоара и више од малог броја сложених урођених програма основних емоција.
На пример, већина старије генерације још увек се сећа осећаја гађења (и склоности повраћању) изазваних уљем јетре бакалара које им је дано у детињству да исправе недостатак витамина Д. Ова првобитна аутоматска активност основне емоције Дисгуст в. Жеља (или привлачност в. Одбијање) је у почетку будило пуки мирис. Међутим, након великог притиска и подмићивања од мајки и других брижних особа, овај образац постепено бледи. Након неког времена већина нас је престала пљувати или повраћати овај „лек“ или је чак престала осећати одвратност, а неки од нас су се чак и навикли.
Током живота, појединци стјечу (уче) нове подкомпоненте и обрасце који су помоћу емоционалних суп-програма интегрисани у редовне активности сваке од основних емоција. Те нове компоненте делују као додаци, варијације или чак замене урођеним обрасцима и подкомпонентама. Појединац стиче суп-програме који кулминирају у способности намерног активирања основне емоције - у целини или одређених делова истих - на начине који се увелико разликују од урођених обрасци.
Понекад се стечене промене изражавају несвесно или невољно на инстинктиван начин, на начин да је тешко разликовати од урођеног начина.
На пример, људи могу намерно активирати своју жељу насупрот одвратној основној емоцији - полу жеље углавном - сећањима на сексуалне активности или имагинарним. Иницирање ових "нереалних активности" може се догодити спонтано током снова. Могу се активирати намерно или спонтано или чак невољко током дневних кремова, видом пролазника или удружења.
Одступање ових образаца од оригиналних (основних укључених емоција) може или може не достижу нашу свест, а резултирајуће сензације и слике се појављују у различитом степену живост. Они могу или не морају бити праћени добровољном или спонтаном активношћу једне или друге врсте.
Појединац током свог живота стиче способност да утиче на компоненте основних емоција одговоран за покретање активности, које су првобитно биле под строгом контролом интеграције компоненте. Обично такође стиче одређено знање у њиховом извршавању.
Ово знање омогућава просечној особи да активира различите процесе: унутар-организамски, бихевиорални и комуникативни, чак и без претходно постигнуте одговарајуће интеграције. Не само професионални глумци могу успешно симулирати емоције, чак и мала деца то могу учинити.
Субјективна искуствена компонента такође није имуна на интервенције и варијације изазване супра-програмима. Социјално окружење у великој мери утиче на обликовање ове компоненте, углавном помоћу моделирања, образовања и социјализације.
Током, и као резултат ових процеса, појединац такође стиче знање које може да се искористи за преусмеравање емоционалног искуства. То знање се непрестано изражава, намерно или аутоматски, и са различитим степеном свести о процесима који субјективно искуство преусмеравају из урођеног курса.
На пример, људи науче да зауставе смех или плач, уговарањем мишића лица који су укључени у изражавање тих емоција. Хиљадама година људи слушају и изводе одређене мелодије да би променили целу емоционалну климу. Сви смо свесни да своје расположење можемо променити само променом садржаја наших мисли.
Људи поседују читав низ природних мера које могу изазвати промене у емоционалној клими. Истакнуте међу алтернативама у понашању су оне које су укључене у урођени репертоар или се појављују аутоматски када је једна довољно зрела. Поред тога, постоји огроман број мера стечених из тога што су предмет културних обичаја васпитања и од дивергентних појединачних решења до уобичајених развојних проблема који су се сусретали на путу ка зрелост.
настави причу у наставку
Четири главне гране ове групе мера су:
- Природно понашање које задовољава различите жеље и потребе, попут јела кад сте гладни и пили кад сте жедни.
- Понашање које одговара основној емоцији која је најактивнија у датом тренутку, попут плача када пати и зурења када је заинтересовано.
- Што се тиче специфичних осећаја, емоционалних искустава одређеног тренутка, расположења и других осећања осећаја тело, као најава преовлађујућих услова у тренутку њихове појаве и као препоруку одређеног реакција. На пример, третирање осећања страха у опасним околностима као препорука да се брзо напусти.
- Третирање осећања и осећаја емоционалног процеса као "позив на оружје" усмерен на системе мозга и ума или барем као позив да им се посвети пажња.
Суштина ове књиге и приручника из поглавља 5 чине технику управљања емоционалног система и климе, који је заснован на побољшању и унапређењу овог четвртог природног понашања шаблон. (Чини се да је ово најбољи метод за унапређење активности процеса унутрашњег одржавања ажурирање, поправљање и стварање надпрограма свакодневног коришћења, а посебно емоционалније оне.)
следећи: Тхе Цовер-Програмс
