Неке ствари се могу исправити.. . Остали морају да лече
Тхом Рутледге, аутор госта
Јесте ли поправљач?
Кад вам неко каже проблем који имају, да ли одмах осећате потребу да дате савет? Да ли вам је тешко да само слушате некога ко је у невољи, да једноставно будете тамо, а да не знате тачно шта да кажете или урадите? Да ли вам је непријатно да ишта буде у удовима? Да ли сте зависни од извесности? Да ли ваше самопоштовање зависи од ваше способности да ствари исправите другим људима? Ако на нека од ових питања одговорите са да, вероватно сте поправљач.
Да ли сте управо сада доживели импулс да „поправите“ чињеницу да сте можда намештач? Ако је тако, дефинитивно сте поправљач.
Било ми је корисно када се суочите са проблемом или нелагодношћу или болом да поставите ово питање:
Да ли је то потребно поправити или излечити?
Размисли о томе. Две опције су врло различите. Када ми је пукнула цијев испод судопера, не омотавам завој око ње и чекам да зацијели. Слично томе, када руком режем нарезане рајчице, не претпостављам да једноставно могу "поправити" рез.
Свакако када нешто треба зацелити, ми то још увек пратимо. Могу подложити притисак и завојити свој рез. Или ако имам грипу, могу отићи кући, лећи на каучу пијући сок и пилећу супу. Али знам да, колико год бих се покушала уверити у супротно, не могу се једноставно поправити тако да више немам грип.
Размислите о проблемима у вези: да ли их треба поправити или излечити?
У овом је контексту питање теже јер су често позвани обојица. Ако сам био непоштен према вама што је нанело штету вашој способности да ми верујете, онда морам да поправим своје понашање и оставим времена да се веза зацели. Претпостављам да је ово аналогно сломљеној кости која треба да се постави да би могла правилно зарастати.
настави причу у наставку
Када нешто треба поправити, то нас позива да будемо проактивни у препознавању шта треба учинити и затим то учинити. Када нешто треба зацелити, наш посао је да заштитимо простор око ране или повреде, омогућавајући само оно што ће допринети процесу зацељења.
"Да ли је то потребно да се поправи или зацели?" је само једно од оних добрих питања које треба задржати. Понекад ће одговори бити очигледни, а други пут нас питање може навести да размишљамо у другом правцу. Свакако коришћење овог питања уштедиће мало драгоцене енергије када престанемо да покушавамо да поправимо оно што можемо само да излечимо и да престанемо да чекамо около шта треба поправити да би се излечило.
Запишите питање на индексну картицу и ставите га у џеп, новчаник или торбицу. Питање носите свуда где идете наредних недељу или тако нешто - тестирајте га.
Погледајте да ли има смисла.
Цопиригхт © - Тхом Рутледге. Сва права задржана. Поновно штампано са дозволом. - Тхом Рутледге је психотерапеут, говорник и аутор неколико књига, укључујући Прихватање страха. За више информација посетите ввв. ТхомРутледге.цом или пошаљите е-маил на: ТхомРутледге@еартхлинк.нет.
Прихватање страха: и проналажење храбрости да живите свој живот - Тхом Рутледге - Страх има више облика - страх, брига, паника, стрепња, самосвест, сујеверје и негативност - и манифестује се на више начина - избегавањем, одуговлачењем, просуђивањем, контролом, агитацијом и перфекционизмом, да би се именовао неколико. Као алкохоличар и пацијент на терапији, као и синдикални колумниста и национални предавач, Рутледге је јединствено квалификован да даје савете у погледу превазилажења страха и зависности.
Ларри'с ревиев: Ова књига изазиваће вас да гледате страх у лице и да корачате исправно! С друге стране страх је Љубав. Ако желите више љубави у свом животу.. . прочитајте ову књигу!
следећи: Да ли сте написали љубавно писмо у последње време?
