Престаните са игнорисањем, почните да вас прекидате ради боље дисциплине

Као и сва деца, и деца са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД или АДД) понекад донесу лоше одлуке у вези са својим понашањем. Нема изненађења. Али да ствар буде још гора, родитељи често могу сами да користе неколико савета за родитељство и греше у начину на који дисциплинирају лоше понашање. Уместо да користе чврсту, саосећајну дисциплину, они прелазе у оно што ја називам циклусом игнорисање-наг-вици-казни.

Прво, родитељ се претвара да не примећује понашање детета, надајући се да ће оно нестати самостално. Наравно, ово ретко успева, па родитељ следеће покушава да наговори дете да не чини такво и такво. Затим слиједи родитељ викање и ругање. Када то не постигне жељени резултат, родитељ постаје изузетно љут и изриче оштре казне. О овој четвртој фази мислим на нервозу родитеља.

Ова четверодијелна стратегија (ако се тако може назвати) није само неефикасна. Живот чини беспотребно непријатним за сваког члана породице.

Како то можете избећи? Као и код било које друге замке, само свесност тога помоћи ће вам да се решите даље. На први знак да кренете кривим путем, можете зауставити оно што радите и донети свесну одлуку да испробате нешто друго. Погледајте поштено

како реагујете кад се ваша деца лоше понашају. Које ће вас конкретне ситуације можда довести до тога? Колико далеко обично идете? Колико често?

Испитајмо поближе стратегију занемаривања и злостављања казна да видимо зашто то не функционише - и смислимо неке стратегије које то делују.

[Бесплатни водич стручњака: 50 савета како дисциплиновати дете са АДХД-ом]

Зашто игнорирање не функционише

Занемарујући лоше понашање вашег детета, шаљете поруку да ни не одобравате ни подржавате његово лоше понашање. Барем то је порука коју се надамо да ћете послати.

У ствари, ваше дете може читати вашу тишину као „нећу вам пружити пажњу или бригу“ или чак „одбацујем вас“. То може ранити дете. С друге стране, ваше дете може претпоставити да ваше ћутање значи да одобравате његово понашање или ће га барем толерисати. "Мама није рекла да не могу то да ради", мисли он, "тако да мора бити у реду."

Чак и ако ваше дете правилно интерпретира поруку коју покушавате да пошаљете игноришући га, он нема појма шта бисте желели да ради уместо њега. Другим речима, игнорисање вашег детета не дефинише боље понашање или не пружа смернице о томе како би се ваше дете требало следећи пут понашати.

Уместо да га игноришете када учини нешто што ви не пристајете, препоручујем вам другу „и-реч“: прекидање. Односно, брзо преместите људе или предмете тако да ваше дете не може лоше да се понаша.

[9 начина да се дисциплинира понашање АДХД-а без повишења гласа]

На пример, ако се ваша деца препиру око играчке, можда ћете рећи: „Алекс, седи тамо. Мариа, стани овде. Узећу ово и ставићу га овде. "Слично, ако тинејџер дође на вечеру прљавим рукама, одмах скините тањир са стола и тихо покажите на руке. Ако осетите потребу да детету кажете шта очекујете од њега, реците му то једном врло јасно. Онда престани говорити.

Не буди наг

Зашто је важно свести речи на минимум када дисциплиновате дете? Јер, како се родитеља често подсећам, речи су попут гуме. Сваки пут када се окрену према плочнику губе газећи слој и постају мање ефикасни у покретању, заустављању и управљању. Ако бескрајно избаците речи, оне ће постати мање ефикасне у покретању, заустављању и управљању вашим дететом. На крају ваше речи уопште неће имати „вучу“ - јер ће гуме временом бити ћелав.

Ако је родитељ цхаттербока неефикасан, то је и родитељ који лаје налоге као наредник за бушење. Да бисте прекинули навику викања, реците себи да нећете отворити уста док не будете довољно мирни да говорите нормалним гласом и срдачним тоном. Често је све што је потребно за смиривање провести неколико минута сами - нешто тако једноставно као што је опростити себи да попијете чашу воде може учинити трик.

Узимање времена за хлађење такође ће вам помоћи да избегнете последњи и најпродуктивнији елемент игнорисања-наг-иелл-казни.

Казна вс. Поништавање и поновно постављање

Родитељи често претпостављају да кажњавањем лошег понашања детета помажу у изградњи дететове свести. Не тако. У већини случајева, оштре казне, попут пљуска, једноставно подстичу дете да постане лукаво да га следећи пут не ухвати. (Чак могу да натерају ваше дете да сумња у вашу љубав према њој.)

Бољи приступ је наметање последица које су одговарајуће за кривично дело и поштовање вашег детета. У идеалном случају, последица коју изричете одређеном лошем понашању укључиват ће поништавање или понављање ситуације. Последица, на пример, неопрезног проливања млека, може бити да ваше дете очисти неред (поништи), па наточи још једну чашу и постави је на сигурније место (поново наново). Нема потребе кривити или викати. Нема потребе да се изричу оштре казне (на пример, ускраћивање хране).

Ако пазите да препознате своје прве кораке на путу занемаривања-наг-увикујте - и замените стратегије Описао сам - наћи ћете се на другом путу, оном који води у складнији однос са вашим дете. То је путовање које топло препоручујем.

[Морају знати тајну да се не виче, да се не сузе сузе]

Ажурирано 16. августа 2019