Ваше дете вам не даје тешко време. Твоје дете има тешко време.

Родитељи, не размишљамо довољно о ​​језику који користимо да опишемо своју децу или њихово понашање. Ако одгајате дете са поремећајем поремећаја пажње (АДХД или АДД) или аутизмом и још увек га користите неуротипским описима понашања, важно је да препознате колико је потпуно корисно и нездраво то је.

На пример, мој син долази из школе и баца ципеле насред кухињског пода. Замолим га да покупи ципеле и стави их на одређено место за ципеле (до врата). Мој син не испуњава захтев. Али је ли он заправо одбија? У тим случајевима који изгледају као одбијање, морам подсетити да се зауставим и питам: Да ли он потпуно одбија да поштује моја упутства? Или се овде нешто друго догађа?

Мој омиљени стручњак за понашање, Росс Греене, др. Сц., Учи нас да деца раде добро ако могу. Деца добро раде ако могу - не „када то желе“, али кад могу. Када започнете са тим сочивом о нежељеном понашању вашег детета, имаћете смисла да то понашање разрешите. Као и већина прилагођавања родитеља, далеко је лако усвојити овај објектив. То значи престати да питам: Који је терет или препрека која спречава моје дете да у овом тренутку следи моја упутства? Да ли моје дете одбије директно? Да ли сам свом детету дао експлицитна упутства? И ако је тако, да ли је одбио да их прати или се на неки начин бори?

Можда нисте имали његову пажњу. Можда није обрадио оно што сте рекли или није довољно брзо. Можда је био усред нечег другог када сте поднели свој захтев и имао је проблема да пређе на тај задатак. Кад схватите зашто ваше дете не следи ваша упутства, имате тачан језик за описивање ситуације, и то чини велику разлику - то је сигурно учинило за моју породицу.

То није само семантика. Језик који користите да бисте описали понашање свог детета има везе зато што уоквирује ваш начин размишљања о вашем детету. Ако мислим да мој син одбија - да ме намерно не поштује - то ме доводи у негативно расположење и мисаони процес. Са друге стране, ако кажем себи: „У реду, мозак мога сина се не организује као мој мозак; мој син не види да му ципеле нису на месту. Шта могу да му помогнем да дође до тачке у којој ће моћи да одложи ствари када их заврши? ”То су различити мисаони процеси. Са последњом перспективом, могу да одговорим саосећањем, са места разумевања и жеље да помогнем.

[Набавите овај бесплатни ресурс: Шта не рећи дјетету са АДХД-ом]

Када се ухватите да користите речи попут „одбија“, „непристојан“, „лен“ и „немотивиран“, направите паузу и одвојите тренутак да се запитате: Шта се догађа? Шта је моје дете намера? Да ли моје дете заиста одбија? Или је ово манифестација Симптоми АДХД-а Видим? Онда сте на месту помоћи. Тада можете радити ствари које ће имати позитиван утицај на ово понашање, насупрот томе да кажете и радите ствари које чине да се наша деца осећају лоше према себи, а не побољшавају понашање.

Шта је алтернатива? Једноставно бих могао рећи: „Јао, мој син само одбија да обуче сваки пут. Треба га казнити. "Али мислите ли да ће му одузимање електронике данас помоћи да се спутава ципеле у будућности? Можда се сећа сутра, а можда и сутрадан, ако је још увек довољно болно. Али након тога, то можете заборавити. Вратићемо се истом обрасцу понашања, јер му нисам дао вештине, стратегије и радна окружења како би одговарао његовом јединственом мозгу. Нисам се бавио кореном проблема. Осим тога, вероватно сам споља фрустриран и љут, што онда утиче на расположење и емоционалну регулацију мог сина.

„Одбија“ није једина црвена светла реч родитеља. Лијени, безобразни, немотивирани, пркосни, себични, неће, требају и бирају су друге фразе које родитељима савјетујем да преиспитају и искоријене.

Неке од ових речи Црвене светлости имплицирају недостатак знакова. Кад некога назовете безобразним, нападате његову личност и саосећање са другима - инсинуирате да је "лоша" особа. Означавате понашање недостатком лика, уместо да прихватате да је рођен од наше деце. Они се боре у том тренутку када наизглед пркосно - имају потешкоће са нечим. Ваше дете вам не пружа тешко време; ваше дете је имају тешко време.

Неки од вас можда размишљају: Ово су само речи; какве разлике могу заиста да направе? Па, то нису само речи за нашу децу и нису само речи у начину на који наш ум обрађује оно што се догађа. Ове речи Црвене светлости нису од помоћи. Они су негативни и повлаче нас у негативне просторе. Ваше мисли - ваша нада, оптимизам и захвалност - утичу на ваш успех као родитељ детета са посебним потребама. То дело морате да урадите и вежбате да бисте одржали прави начин размишљања. Избацивање речи Црвене светлости помаже вам да се ставите у позитиван простор, што је увек корисније.

[Ваш бесплатни водич стручњака: 50 савета за дисциплиновање детета са АДХД-ом]

Временом ћете приметити да што више гласно мењате своје речи, то ће више променити наратив који долази из оног малог гласа у вашој глави. Знам да то нису једноставне ствари. Знам да вас молим да будете пажљиви, да напорно радите на другачијем приступу вашем језику и перспективи. Промјена је тешка, али доноси велику разлику. Обећавам.

Имајте на уму и то да је развојно доба вашег детета две до три године иза његовог или њеног хронолошког доба. Ако родите десетогодишњака, то дете више као 7 или 8 година - развојно гледано. Ова чињеница захтева другачији приступ родитељству и усклађивање ваших очекивања. Када почнете да кажете да ваше дете неће играти своје године, црвена застава би требало да маше и престаните да питате, „Како могу то преокренути на начин да поштујем ко је моје дете и где се он тренутно налази, тако да заправо могу да помогнем њега? "

Када почнете да овако третирате понашање детета - када почнете да виђате своје дете због тога ко је оно, а не ко је у поређењу са вршњацима или другом децом њене доби - то је ослобађајуће. Делимично је невероватно моћно, јер можете да видите да ваше дете не бира нешто што крши ваша правила. Такође се ефективно подсећате да је то мозак са којим ради - њен симптом АДХД и / или аутизам. Овде је ваше дете тренутно и ваш је посао да је упознате тамо. Сада гледате на то понашање са места прихватања, саосећања и емпатије - и те ствари увек боље делују за нашу децу и наше Родитељство.

[Доступно бесплатно преузимање: Ваш бесплатни водич за одгајање детета са АДХД-ом у 13 корака]

Ажурирано 26. децембра 2019