Нова студија: Омега-3 смањују агресивно понашање код деце

Објављено понедељак, 18. маја 2015. године

Да ли свакодневни додатак рибљег уља може помоћи сузбијању неких симптома АДХД-а код деце и побољшати лоше понашање? То питање већ годинама памте родитељи и одрасли. Претходно истраживање је открило да суплементи богати омега-3 есенцијалним масним киселинама побољшавају понашање и вештине читања. Ново истраживање додаје још доказа; сугерира да додатак може смањити уобичајене проблеме попут агресије и лагања.

Истраживачи са Универзитета у Пенсилванији проценили су 200 деце у доби од осам до 16 година током више од 12 месеци. Половина групе је узимала додатак омега-3 у пићу од сока, а остатак је добио сок без додатака. Истраживачи су се пријавили за шест месеци и 12 месеци како би проценили нивое омега-3 у деци и њихов напредак у понашању. Открили су да деца која су добила додатак имају више нивоа омега-3 него контролна група, и они су били мањи агресиван и антисоцијални - мерено низом процена и упитника који се периодично прикупљају током студије.

Деца су оцењивана према „екстернализујућем“ понашању - агресивном, антисоцијалном, почетној свађи, лагању - и „интернализацији“ понашања - осећајући се депресивно, анксиозно или повучено. Деца су се пријавила без промене. Родитељи су до шест месеци пријавили побољшања у обе групе. После годину дана, контролна група се вратила на почетну вредност, али група која је примала додатак показала је континуирано смањење антисоцијалног и агресивног понашања.

Истраживачи упозоравају да је потребно више студија како би истражили да ли се побољшање наставља након годину дана, али се надају да ће се показати да ће омега-3 константно побољшавати понашање деца.

Ажурирано 5. априла 2017