Послушајте „Стратегије пажње и само-регулације за децу са АДХД-ом“ са Варлеисха Д. Гиббс, Пх. Д., ОТД, ОТР / Л

Слушати "Стратегије опрезности и саморегулације за децу са АДХД-ом"Са Варлеисха Д. Гиббс, Пх. Д., ОТД, ОТР / Л

Кликните дугме за репродукцију доле да бисте га послушали или кликните икону за преузимање да бисте преузели подцаст и сачували га на свој уређај. Корисници мобилних уређаја могу додирните ову везу да отворите апликацију Подцастс или додирните ову везу да бисте отворили апликацију Ститцхер.

Пратити АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст на Аппле Подцастс | Ститцхер

---

Јесте ли икад покушали смирити дијете у згрушавању АДХД-а? Да ли сматрате да користите језик као што је „смири се, дубоко удахни“ или „требаш престати“? Ове стратегије родитељства су уобичајене - и обично неефикасне.

Најбољи начин да се позабавите тешким дететовим реакцијама - љутњом, викањем, топљењем - је да се уопште не бавите реакцијама! Уместо тога, фокусирајте се на одговор. Кад је тело мирно, а дете пажљиво, тада радимо на својој способности да одговоримо на околину и оне око нас. Другим речима, наше родитељске технике морају бити "проактивне, а не реактивне!"

Детево понашање је везано за његов нервни систем и чула. Најефикасније стратегије за помоћ деци која имају поремећај пажње (АДХД или АДД) научити саморегулирати су једноставне технике - укључујући и пажљиве Медитација АДХД-а и умирујуће технике - за побољшање фокуса и помоћ у управљању емоцијама.

У овој епизоди научите:

• Зашто деца са АДХД-ом имају проблема са регулисањем својих емоција
• Како се примитивни рефлекси повезују са социјалним вештинама и понашањем
• Како изградити и побољшати саморегулацију са медитацијом АДХД-а
• Како активирати вагус нервни систем да побољшате емоционалну контролу
• Вежбе опрезности дизајниране за смирење и центрирање неуређеног детета

Препоручени ресурси:

• Природни лекови за АДХД: Лечење без лекова
• Мозак вашег детета на умној медитацији
• Ултимативни списак вежби пажљивости
• Бесплатно преузимање: Шта јести (и избегавати) за побољшане симптоме АДХД-а
• Зелено време: природни лек за симптоме АДХД-а

Тестимониалс оф листенер:

• „Пре нисам много размишљао о пажњи. Хвала вам на одличној презентацији! Размотрићемо то више. "
• "Хвала вам! Ово је сјајна платформа за мене да научим како да ефикасно радим са мојим ученицима који се боре са АДХД-ом. "
• „Др. Гиббс је био од велике помоћи. Заиста сам ценио њену стручност и начин на који је идеје учинила „изводљивим“ у учионици. “

Послушајте и реците нам шта мислите у коментарима. Ако вас занима оглашавање ин АДДитуде “с АДХД стручњаци подцаст, пишите нам на анне@невхопемедиа.цом.

Како да слушам?

Ако не видите подцаст плејер на врху странице, или се претплатите на њега АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст негде другде, следите ова упутства:

Са телефона или таблета:

Можете се претплатити АДДитуде “с АДХД Екпертс подцаст у било којем подцаст плаиеру. Ако ово читате на Аппле-овом мобилном уређају, додирните ову везу да бисте отворили апликацију Подцастс. Ако ово читате на Андроид мобилном уређају, додирните ову везу да бисте отворили апликацију Ститцхер.

Са радне површине или лаптопа:

Кликните на дугме за репродукцију на врху странице како бисте започели епизоду. Држите тај прозор или картицу отворенима у прегледачу док слушате или ће епизода подцаста престати да се репродукује.

Напомена о квалитету звука: Овај подцаст је снимак серије о вебинарима, а звук је снимљен из телефонских разговора, а није снимљен у студију. Региструјте се за учешће у вебинарима уживо на: ввв.аддитуде.цом/вебинарс/

---

---

Ажурирано 23. октобра 2019