Пажљиво родитељство за АДХД

Пажљиво родитељство за АДХД, од стране Март Бертин, М.Д.
(Нев Харбингер; Папербацк, $ 19,95; Киндле, 9,99 УСД)

Др Марк Бертин, педијатар развојног понашања, први је написао о инкорпорирању вежба пажљивости да родите дете са АДХД-ом у својој књизи за 2011, Породично АДХД решење. У овом наслову у стилу радне књижице Бертин показује како користити пажљивост да подрже традиционалну негу АДХД-а како би се користило родитељима и деци.

Бертин започиње уводом у обзирност, тачније што се односи на породице које управљају АДХД-ом. Пажљивост, пише Бертин, користи пластичност мозга за неговање вештина попут пажње, свести и креативног решавања проблема. „Са пажњом“, каже Бертин, „ви развијате повећано
способност да уравнотежите виђење ствари онаквима какве јесу и радите све што је могуће да промените оно што можете. “

Даље, Бертин даје детаљан, ажурни преглед АДХД-а, који обухвата, између осталог, вредности темељне процене и дијагноза, улога извршне функције, решавање изазовног понашања, школске перформансе и лекови Одлуке. Бертин добро објашњава како применити технике пажње у сваком одељку.

У поглављу о доношењу одлука о лековима против АДХД-а, он је представио приступ у осам корака који разјашњава мучне изборе рођења детета на лековима. Ово укључује употребу пажљивости да бисте се измирили и забележили телесне сензације, мисли и емоције; тражење објективних информација; примећујући да ли ваш унутрашњи критичар повећава забринутост и самосуђе; и давању одабраног решења довољно времена да се докаже.

Бертин закључује показујући родитељима како да науче децу да буду пажљиви и да успоставе будност као свакодневну праксу.

Ажурирано 17. априла 2017