9 Стратегије преживљавања за ваше тинејџере везане за факултет са АДХД-ом

Време лети. Ваш тинејџер ће ускоро завршити средњу школу и одлазак на колеџ. Проналажење праве школе - да и не спомињемо средства за плаћање - биће довољно напорно. Ако ваш адолесцент има АДХД, морате се позабавити и другим изазовима.

Јесте ли били сигурни да ваш колеџ везан за АДХД схвата АДХД и како то утиче на њега? Да ли сте објаснили како лек помаже и како да га употребљавате, и полако сте пребацили одговорност за узимање и лечење на њега? Ако је то случај, ви сте испред игре. Ако не, морате имати посла.

Шта ресурсе или смештај у школи да ли ће вам ускоро требати бруцош на факултету? Да ли зна на које услуге има право и шта да ради ако им се не пруже? Ако се бори академско или је емоционално срушена, где потражити подршку? Ако се осећа збуњено, шта да ради?

Коначно, да ли је ваш тинејџер дезорганизован или вам је тешко да испланирате дан, немате на уму да ли има часове и задаће у недељи? Ако се ваше дете суочи са овим проблемима на факултету, требало би да зна да може да вас назове или да вам позове за помоћ. Али овај приступ је краткотрајно решење. На факултету би требао знати шта да ради и разговарати с тобом само као крајње средство.

Ево кључних изазова са којима ће се већина ученика са АДХД-ом суочити, заједно са стратегијама за њихово суочавање. Ако размислите унапред, осигураћете да деби вашег тинејџера на факултету буде миран и успешан.

> Држите доток тече. Ваш студент мора бити у могућности да надгледа његову испоруку лекова против АДХД-а и планира да на време напуни залихе. Има две могућности: рад са породичним лекаром или коришћење студентских здравствених услуга (СХС) на факултету.

Ако одлучите да користите породичног лекара, разговарајте о томе унапред са њим. Ако ће ваш син похађати факултет локално, требао би бити у могућности да се пуни током зимских и прољетних распуста и током љетног одмора. Ако ће он ићи у школу ван државе, проверите да ли рецепт написан у вашој матичној држави може да се попуни у држави у којој похађа школу. Ако не може, морат ћете локално испунити рецепт и послати му допуну.

За коришћење породичног лекара биће потребна логистика. Разговарајте са тинејџером и одлучите како и када ће вас упозорити да је потребно напунити залихе на време да бисте испунили рецепт и отпремили га.

Ако ви и ваш тинејџер идете са студентским здравственим службама да управљају лековима, породични лекар ће морати да напише писмо СХС-у. Представљајте ово писмо у пролеће или током лета пре него што школа крене и уверите се да СХС потврди, писменим путем, да ће поступати са лековима за вашег ученика пре него што крене у кампус. Већина одељења за СХС на факултету захтева кратак састанак са студентом приликом доношења резервоара, тако да ће се ваш студент морати заказати да би добио лекове.

> Управљајте и подесите дозу. Узимање лекова било је лако у средњој школи: Осмочасовна капсула ујутро покривала би часове, а четверосатна таблета поподне покривала би домаће задатке. Овај модел неће радити на колеџу. Ако је ваш син хиперактиван и импулсиван, можда ће требати да буде на лековима цео дан, сваки дан. Ако покушава да управља с дистрактибилношћу, непажњом и проблемима извршне функције само за време наставе, његов распоред лекова вероватно ће варирати сваког дана.

На пример, ваш тинејџер може да похађа часове у понедељак, среду и петак између 9:00 и 16:00, док уторком и четвртком његова настава може ићи само од 11:30 до 14:30. Ако су лекови превасходно потребни за време наставе и време студија, он ће понедељком, средом и петком моћи да узима осмочасовну дозу у 08:30. Ако се жели опустити, вежбати или дружити након наставе и почети да учи у 19х, требало би да траје четири сата доза око 18:30 х. Међутим, уторком и четвртком, узимање четворочасовних таблета у 10:30 сати може бити адекватан Тада би требао планирати покривеност за време студија.

Будите сигурни да ваш син или ћерка разумеју како лекови помажу, колико треба времена да се почне радити и колико дуго траје.

> Пазите на нежељене ефекте. Да ли је ваш лекар који је прописао терапију објаснио могуће нежељене ефекте и шта урадити ако се појаве? Ако не, договорите састанак са лекаром. Ако ваш тинејџер доживи нежељене ефекте, назовите га да прво разговара о томе шта да радите. С њим можете одлучити да ли треба да позове породичног лекара или оде у студентске здравствене службе.

> Ограничите алкохол. Стимулативни лекови појачавају ефекте алкохола. Доња граница? Прерано се опијеш. Уместо да кажете тинејџеру да не пије - забава је, на крају крајева, део колеџа - објасните му да треба мање да пије, јер ће се пре зајебати када пије и узме АДХД лекови.

За неке тинејџере најбољи савет је да не узимају лекове када планирају да их узимају. За друге, међутим, искључење лекова доводи до проблема - импулсивних одлука или понашања ван контроле. Закажите разговор са лекаром како бисте одредили најбољу стратегију за тинејџера.

> Бавите се крађом. Уобичајено је да студенти без АДХД-а краду лекове од оних који га узимају. Ово се посебно односи на Аддералл. Ваш тинејџер би требао држати његове лијекове сигурно закључане у својој соби и никада га никоме не дати. Ако неко украде његов лек, одмах треба да упозори безбедност на факултету.

Да ли је вашем сину или ћерки потребан смештај или посебне услуге у средњој школи? Да ли се ове услуге баве АДХД-ом (који се често наводи као Остала оштећења здравља)? Да ли му је потребна помоћ и за учење са инвалидитетом?

> Потражите смештајне школе. Одаберите факултет који нуди читав спектар услуга и смештаја. Када будете први пут посетили факултет, како бисте видели да ли се сину свиђа, упознајте се с неким из канцеларије за инвалидске службе и разговарајте о смештају, у класи и ван, он ће му требати. Ово ће указати да ли факултет може пружити услуге.

> Добијте услуге у писаном облику. Након што ваш син буде прихваћен, планирајте дужу посету са неким у служби за особе са инвалидитетом. Донесите сву потребну документацију - ИЕП или 504 план вашег тинејџера, као и све резултате психо-едукативног тестирања. Утврдите шта вам дете треба и писмено га напишите да га школа може и обезбедити. Ако су услуге у средњој школи добро функционисале, покушајте да добијете исту врсту помоћи на колеџу.

> Проверите да ли су смештаји имплементирани. Разговарајте са ћерком о томе шта треба да ради ако један од њених професора не спроведе договорене услуге. Ако ваша ћерка пропусти сесију подучавања или другу заказану помоћ, одлучите како ћете се носити са тим. Можете тражити од службе за особе са инвалидитетом да контактира тинејџера ако се не појави. Можете бити обавештени и све док ваша ћерка потпише образац за пуштање на слободу. Ако канцеларија за особе са инвалидитетом нема довољно посла и не може да прати распоред ваше ћерке, направите план с њом како бисте знали шта се дешава пре него што њене оцене почну да падају.

> Управљање коегзистирајућим условима. Многи студенти са АДХД-ом такође имају социјалне или емоционалне проблеме, попут анксиозног поремећаја или депресије. Ваш тинејџер може бити на терапији или узимати лекове за једно од ових стања. Разговарајте с њим која ће му помоћ требати на факултету. Да ли некога треба редовно виђати у Служби за ментално здравље студената или пратити одмор за време одмора код свог лекара или терапеута код куће? Можда ће моћи да договори и телефонске сесије са својим терапеутом код куће.

Да ли вам тренер или наставник помаже да организујете боравак тинејџера у средњој школи? Ако је тако, може ли добити исту врсту помоћи на факултету? Канцеларија служби за особе са инвалидитетом евентуално може радити с њим на задацима, посебно на пројектима и рефератима.

Али шта је са устајањем на време, вешом или дружењем? Не постоји једноставан одговор. Започните с неким разговором с неким у Уреду за услуге инвалидности. Шта они могу да ураде? Коме би предложили помоћ? Неки студенти се ослањају на сталне асистенте у домовима како би створили структуру за њих.

Разговарајте о могућим проблемима са тинејџером. Ако он заспи, како ће се носити са тим? Ако га пробудите да иде у средњу школу, назовите га да преузме овај посао у вишој години, а не у јесен у години прва на факултету. Док не будете сигурни да је решио проблем, питајте да ли ће дозволити да га назовете да га пробудите. Док то радите, питајте га да ли би било у реду да га грицка веш.

Припрема тинејџера за факултет најефикаснији је начин на који му можете помоћи да успе када стигне тамо.

Ажурирано 28. марта 2018