АДХД и романтичне везе: неуродивергентна љубав и разумевање

Како АДХД утиче на односе? Пре четврт века ово питање је било неизречено. Данас боље разумемо утицај симптома и особина АДХД-а, укључујући емоционалну дисрегулацију, на бракове и партнерства. Овде Мелиса Орлов, брачни консултант, описује како се ова област развијала.

Године 1998. када АДДитуде године, информације о АДХД-у су биле ограничене, често нетачне и скоро никада о одраслима. Професионално образовање и обуку за АДХД било је изузетно тешко пронаћи, јер је мало њих специјализовано за ту област.

АДХД код одраслих извукли су из сенке Нед Халловелл, МД, и Јохн Ратеи, МД, са својом револуционарном књигом,Доведен до сметњи. Нешто касније, пар је почео да нуди обуку како би помогао професионалцима попут мене да боље разумеју АДХД.

Када сам започео свој АДХДмарриаге.цом блогу 2007. очекивао сам само да ћу неке од својих увида поделити са неколико људи који би могли бити заинтересовани. Имао сам лично искуство, Халловелл и Ратеијев тренинг под мојим појасом и жељу да помогнем другима. На моје изненађење, блог је кренуо; било је јасно да је огромном броју парова потребна помоћ у управљању утицајем АДХД-а на њихове везе. Многи од ових парова никада нису сматрали да АДХД може имати такав утицај, али када су сазнали за везу, лако су препознали ефекте АДХД-а на њихове сопствене односе и лакнули су када су схватили да су њихове борбе смисао.

[Преузмите ово бесплатно: Управљајте утицајем АДХД-а на вашу везу]

Одговор на блог је био толико неодољив да је захтевао писање моје прве књиге само да организовати и одговорити на хиљаде страница инпута од несрећних и очајних партнера који траже одговоре и утеха.

АДХД и романтичне везе: тада и сада, и нове границе

Свест о утицају АДХД-а на односе данас је много већа (делимично због АДДитуде’с наставак фокусирања на ову тему). Истраживање о АДХД за одрасле се драматично побољшао, а више професионалаца је свесно како се АДХД манифестује код одраслих и утиче на парове и породице.

Када сам почео да пишем о АДХД и односи, побољшање комуникације и смањење динамике родитељ-дете биле су две од најважнијих тема које сам обрадио. Иако су оба предмета данас од кључне важности, улога која емоционална нерегулација игра у борби против веза са АДХД-ом постала је централнија. Ово је веома добра ствар.

Захваљујући раду који је обавио Виллиам Додсон, МД, он дисфорија осетљива на одбацивање (које су парови одмах пријавили као релевантне за изазове у њиховој вези чим се појавио термин) и од стране Расела Барклија, доктора наука, о недостатку емоционалне саморегулације (ДЕСР), сада разумемо да многи одрасли са АДХД доживљавају велике емоције и да тако интензивне емоције могу лако дестабилизују чак и најјача партнерства и отежавају побољшање односа него што је потребно бити. На срећу, одраслима са АДХД-ом сада почиње да се пружа медицинска и терапеутска подршка која им је потребна за управљање емоционалном дисрегулацијом.

[Прочитајте: Како осетљивост на одбијање баца облак на мој брак]

Признање и третман високог емоционалног садржаја који многи са АДХД-ом носе је најновија граница у помагању паровима да успеју. Уверен сам да је следећа граница изградња професионалне свести о најбољој помоћи у класи за парове погођене АДХД-ом. Саветовање ових парова није исто што и саветовање парова без АДХД-а, за које је стандардно брачно саветовање неоптимално. Радујем се што ћу бити део те следеће фазе – даљег стварања подршке коју толико много АДХД парови а њихове породице требају.

АДХД и романтичне везе: следећи кораци

• Читати: 3 витална кључа нашег срећног АДХД брака
• Бесплатно скидање: Како управљати утицајем АДХД-а на ваше односе
• Читати: У браку са АДХД-ом – како прави парови то раде

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест