АДХД ТикТок доктор Саша Хамдани

„Никада нисам мислио да ћу завршити као креатор садржаја на ТикТок-у са великим бројем пратилаца. У почетку сам оклевао да се укључим у ову платформу, јер сам сматрао да је недостојанствено да то ради лекар. Сада, пошто сам потпуно уроњен у то, препознајем вредност у пружању информација заснованих на истраживању и подацима на пријатан и занимљив начин.

Ја сам лекар који је специјализован за АДХД и који такође има АДХД - и ја сам на ТикТоку. Не чекај, биће боље. Ја сам на ТикТок-у а ја имам преко 30 година. Ако већ нисте престали да читате у бесу, дозволите ми да вам објасним.

На почетку пандемије, док су милијарде широм света преузимале ТикТок, ја сам, као и многи други, сматрао да платформа није ништа више од невероватног трошења времена за тинејџере.

Али моји пацијенти су почели да ме упознају са другом страном АДХД ТикТок. Током наших састанака, рекли би ми о најновијим информацијама о менталном здрављу које су научили у апликацији. Понекад су информације које су прикупили биле проницљиве и легитимне. Други пут је то било апсолутно ђубре.

Ипак, одушевио сам се овој импресивној апликацији због начина на који је ангажовала толико људи и због начина на који је ментално здравље избацила из сенке. Почео сам да схватам да ТикТок није само хир између тинејџера, већ моћна платформа за пренос информација. Људи данас не желе да читају чланак или гледају документарац – желели су мале, сварљиве информације које раде све: образују, забављају и инспиришу.

Тако, Придружио сам се ТикТоку.

[Бесплатни тест: Уобичајени симптоми АДХД-а код девојчица]

АДХД ТикТок искуство

У почетку је било чудно. Био сам супер самосвестан. Мој први видео је вероватно имао 30 прегледа. С обзиром на то да моја колена нису могла да одрже корак са трендовским плесовима и да су моје вештине синхронизације усана биле далеко испод просека, било је тешко видети пут за раст. Скоро сам одустао, али део мене је заиста желео да створи образовно безбедан простор да учи друге о АДХД-у (са надом да би барем користило мојим постојећим пацијентима ако би видели такву ствар). Тако сам наставио – и на крају стигао до више од 356.000 пратилаца.

Како је мој број растао, све више сам улагао у достизање маргинализоване популације које су историјски биле изостављене из дискусија о АДХД-у и менталном здрављу. Могао сам да комуницирам са појединцима из свих сфера живота - онима који су се борили да пронађу име њихове симптоме, оне који нису имали приступ лекару и оне који траже следеће кораке препознавање Симптоми АДХД-а у свом детету.

Почео сам да радим ТикТок Ливес као начин да одговарам на питања гледалаца у реалном времену и водим их на њиховом путу ка олакшању симптома. Чак сам у том процесу био у могућности да менторишем амбициозне лекаре са АДХД-ом.

Важност АДХД ТикТок-а

Никада нисам мислио да ћу завршити као креатор садржаја на ТикТок-у са великим бројем пратилаца. У почетку сам оклевао да се укључим у ову платформу, јер сам сматрао да је недостојанствено да то ради лекар. Сада, пошто сам потпуно уроњен у то, препознајем вредност у пружању информација заснованих на истраживању и подацима на пријатан, занимљив начин.

[Прочитајте: „Моја дијагноза АДХД-а повезала је тачке у мом животу.“]

Али велики разлог зашто настављам да доприносим на ТикТок-у је гласна, подршка и бескрајно оснажујућа АДХД ТикТок заједница. Не стидим се да кажем да повратне информације које добијам од пратилаца сулудо потврђују моје искуство као жена са АДХД-ом.

Бити на ТикТок-у је такође утицао на то како вежбам. Акутно сам свестан данашњег погрешне представе и страхови о АДХД-у, контроверзе око тога, ограничења тражења неге и забринутост због стигматизације. Такође сам сазнао више о томе шта пацијенти требају и желе од својих психијатара.

Потребно нам је више стручњака да делимо здраве, образовне информације у окружењу које није у потпуности засићено медицинским охолошћу. Чврсто верујем да је ово пут за оне који желе да допру чак и до најугроженије популације.

И за друге који се баве АДХД и питања менталног здравља, платформе као што је ТикТок могу им пружити прво излагање значајним информацијама које би могле довести до дијагнозе, лечења и бољег квалитета живота.

Ако уђете на ТикТок, потражите ме @тхепсицхдоцтормд (али не говори ни реч о мом плесу).

АДХД ТикТок: Следећи кораци

• Самотестирање: Да ли моје дете има АДХД? Тест симптома за децу
• Бесплатно скидање: „Етички приручник“ за електронику вашег тинејџера
• Читати: Мој АДД саботира моје друштвене вештине на мрежи

ДОДАТАК ЗА ПОДРШКУ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и досег омогућимо. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест