Пребијање због себе због шизоафективног поремећаја
Због мог шизоафективни поремећај, Много сам се тукао. Кад год нешто пође по злу, кривим себе - или тражим начине да себе оптужим. Као феминисткиња желим да волим богињу каква јесам, али то за мене није стварност.
Пребијање себе негативним саморазговарањем
Премлаћивање на себи пало је у главу и знао сам да морам промени мој саморазговор када сам данас плакао због „глупе грешке“ коју сам учинио. Мој супруг Том ме је питао,
„Зашто се тучеш до тренутка у којем себе плачеш? Замислите да сам разговарао с вама онако како разговарате са собом? "
Ево једне „глупе грешке:“ Истраживао сам добротворне установе из одређеног разлога којима сам желео да помогнем, али нисам знао много о томе. Коначно сам осетио да сам пронашао најбољу добротворну организацију. Истраживачки део био је забаван. Али знао сам да кад сам направио стварну трансакцију, мој шизоафективни мозак нашао би нешто што би се најежило. Мозак ми је достављен: на потврди ми је два пута био наведен број мог стана на адреси. Осјећао сам се тако неодговорно да нисам пажљивије погледао своју адресу пре него што сам предао донацију.
Тада сам почео да гунђам и наставио сам да плачем чак и након што ме је Том уверио да ће људи из добротворне организације моћи да схвате да је то погрешка. То је било све док ме мама такође није уверила да ће бити добро да сам се смирила. И тек када сам написао кроз целокупно искуство, сада сам у стању да се поносим чињеницом да сам помогао да се променим.
Пребијам се због нечег што није била моја грешка
Наравно, ово није једини пример мог шизоафективног поремећаја који ме натерао да победим себе. Претпостављам да се најекстремнији пример догодио пре око 20 година када сам још живео са родитељима. Брат и пријатељи су ме позвали да погледам филм, а ја сам одбио. Али једном од блиских пријатеља мог брата тражио је да вози мој аутомобил, потребно ми је друго возило да прими целу групу. То је збројио. Кривио сам себе за саобраћајну несрећу са образложењем да бих, да нисам отишао, возио аутомобил и да се несрећа никада не би догодила.
Тада сам знао да је то смешно и нико није повређен. Али још увијек ми је требало увјеравање у то.
Мој отац каже да када то радим слушам алтер-его он зове "Бад Невс Бетси." Бетси је насилник. Жели да верујем у то све што радим није у реду- Не идете у биоскоп јер је путовање тамо укључивало саобраћајну несрећу, која чак нема смисла.
Данас сам ишао у своју дневну шетњу од 45 минута иако је падала киша. Обично не бих ишао у шетњу због кише, али сам желео да се изазовем. Мислили бисте да бих био поносан на себе због овога. Уместо тога, преболео сам се због чињенице да сам случајно пустио свој кишобран да пали картонску кутију излазећи из канте за смеће. Требао сам детаљније гледати свој кишобран, рекао сам себи.
Такође, као што се увек дешава ових дана у шетњама, кажњавао сам се временима када се нисам могао придржавати правилног друштвеног дистанцирања. Можда би било добро да започнемо са изговарањем Бетси-ја, као начина да ме дистанцирам од ње.
Такође бих могао да признам да јесам ниско самопоштовање. Ко не? Волио бих да могу вољети божицу у себи, као истинску феминисткињу. Али, опет, тукући сам себе, овај пут јер нисам довољно феминисткиња.
Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Има БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МФА из фотографије Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.
