Кад вољени не верују у менталну болест: Шта учинити

Понекад наши вољени не верују у менталне болести. Ово је тужна, али превише уобичајена ситуација. Када се неко разболи, са било којом болешћу, тражимо од супружника, пријатеља, породице и других вољених да нас подрже. Потребни су нам у овим тешким временима. То је нормално. Али шта ако ваши најмилији нису тамо због вас јер ваши најмилији не верују у менталне болести? Ево неколико предлога шта можете учинити ако вам се то догоди.

Зашто вољени не вјерују у менталне болести?

Много је разлога због којих особа можда не верује у менталне болести: та особа може бити члан антипсихијатрије групе, може бити повезана са религијом, може бити културолошка или може бити лична уверења појединца која се заснивају само на његовом или њено црево. Без обзира зашто, ипак, имате проблем.

На неки начин, разлог зашто особа не верује у менталне болести утиче на то како се тој особи приступите. На друге начине се, заправо, све своди на исту ствар: образовање. Свако ко не верује у менталне болести није у стању. Наш је посао, дакле, да се образујемо.

Како васпитати некога ко не вјерује у менталну болест

Прво што можемо учинити када имамо посла са вољенима који не верују у менталне болести је да се образујемо. То је тако да ми заиста знамо чињенице, па чак и неке од њих историја око менталних болести. Знање је заиста моћ и ово образовање нам даје снагу да се боримо против незнања са чињеницама. За многе људе чињенице могу пружити много убедљивији аргумент него што ми једноставно покушавамо да се изразимо.

Даље, морамо размотрити како одлучујемо да своје најмилије едукујемо о менталним болестима. Вероватно, само излучивање чињеница у насумичним временима неће бити врло делотворно. Открио сам да је најбоље сједити с неким у мирном, немотивном окружењу и искористити вријеме посвећено расправи. Дакле, можда можете рећи: „Схваћам да се не слажемо о менталној болести. Хтео бих данас да разговарамо о томе. Које време би било добро за тебе? "

Затим ћете желети да прикажете шта желите да кажете свом пријатељу, супружнику, члану породице или некој другој вољеној особи која не верује у менталне болести. Неке тачке које бисте могли размотрити (сопственим речима) укључују:

• Иако знам да се ми не слажемо по том питању, данас би требало да ме саслушате. Ваша отвореност према ономе што ћу рећи је веома важна.
• Да ли сте знали да су од почетка медицинске документације, конкретно, документоване менталне болести и биполарни поремећај? То се није звало биполарни поремећај, али је увек забележена болест са њеним симптомима.
• Иако можда не познајете никога са биполарним поремећајем, он је заправо релативно чест. Биполарни поремећај се заправо јавља код око 2 процента америчке популације и постоји у целом свету. Јавља се у свакој земљи и свакој култури.¹
• Имати менталну болест не значи да сам луд. Менталне болести су болести мозга. Баш као што ваши бубрези или јетра могу да се разболе, тако и ваш мозак.
• Симптоми биполарног поремећаја су ____ (симптоми биполарног поремећаја овде наведени). Моје искуство биполарног поремећаја укључује следеће симптоме ____.
• Дијагноза ми је поставила биполарни поремећај због следећег ____.
• Иако је биполарни поремећај доживотно стање, са њим се може успешно лечити. Моје лечење укључује _____.
• Да ли сте знали да су Цатхерине Зета-Јонес, Јеан-Цлауде Ван-Дамме и многи други познати људи имају биполарни поремећај?
• Иако је ова дијагноза застрашујућа, знам да се уз вашу помоћ могу носити са тим и живети успешан живот.
• Било би ми драго ако бисте одвојили мало времена да прочитате мало о мојој дијагнози. Може ми помоћи и помоћи. (Напомена: Склона сам размишљању моја књига је прилично добро, али можете наћи и друге књиге о биполарном поремећају су овде. Веб странице попут ХеалтхиПлаце су сјајне информације о биполарном поремећају такође.)
• Можете ми помоћи кроз процес лечења до ____.

Као што видите, горе има доста празнина, па размислите о томе шта желите да ставите у њих пре него што будете разговарали са вољеном особом која не верује у менталне болести. Ја високо, високо, препоручујем вам да запишете шта желите да кажете. Сасвим је нормално да све заборавите у тренутку. Такође, записујући то, вероватно ћете бити мање емотивни и то вам може помоћи да пребаците и своју поруку.

Други начини за помоћ вољеном човеку који не верује у менталну болест

Писмо је још један сјајан начин преношења ваше поруке вољеној особи која не верује у менталне болести. Добра ствар у писму је то што га можете дати особи, а затим тој особи дати времена да пробави информације. Понекад је људима потребно дуго времена да размисле о стварима. Обавезно уврстите у своје писмо ресурсе како би особа наставила да учи (можете чак и да назовете књигу да иде уз ваше писмо). Затим можете наставити разговор касније.

Коначно, понекад помаже када неко други разговара са вашом вољеном особом која не верује у менталну болест. Често препоручујем људима саветовање као пар или као породица. Добар терапеут заиста може помоћи вашим најмилијима да боље разумеју вас и менталне болести и могу вам олакшати квалитетну комуникацију. Знам да може бити тешко навести неке вољене, али ако то учините тако, побољшати однос и једно и друго стране и допуштају и једно и друго од вас да разговарате, понекад то може успети.

Шта ако моја вољена особа и даље не верује у менталну болест?

Жао ми је што могу рећи да иако разговори, образовање, писма и терапија делују за многе људе, они не раде за све. Волио бих рећи да је постојала магична тајна допирања до људи, али не постоји. Неки апсолутно одбијају да верују у врло стварну природу менталних болести.

Једина нада коју могу да вам дам је да понекад време направи разлику. Требале су године да моја мајка стане на страну са медицинским схватањем биполарног поремећаја, али она се заиста снашла. Не могу да обећам да ће се то догодити за вашу вољену особу која не верује у менталну болест, али надам се да ће се догодити.

Извори

1. Сорефф, С., Биполарни поремећај. Медсцапе, Ажурирано 30. маја 2019.