Алати за емоционални опстанак: храброст, захвалност, вера
Прошле године, НАМИ ме интервјуисао за причу о искуство моје породице с менталним болестима. У њему ме је Јессица Едвардс питала о емоционалном преживљавању, заједно са осталим досадашњим лекцијама. Ово је одломак из интервјуа, преписан овде, јер су ми људи рекли да су утешили његове савете.
Породично путовање са шизофренијом
НАМИ: Расправљате о неким заиста болним и тешким временима у вашој причи. Шта је било кључно што те је прошло кроз те борбе?
Каие: Ове двије мантре помогле су ми огромне количине. Подсећају ме да останем захвална у моменту и останем на месту прихватања и наде:
- Шта је, шта сад? - и
- Шта год да се деси, некако ћемо се носити с тим.
Сви знамо да је опоравак попут игре Жлебови и мердевине. То ми је помогло да се сетим
да не можете скочити право на прихватање, али на крају морате радити са тог места. Кад год постоји криза или застој, себи дозвољавам бол. Допустио сам себи да плачем када је требало да плачем, и дозволио сам себи процес. И дозволила сам својој породици њихов процес. Дозволите себи бол и бол.
Такође сам читао Кад се лоше ствари догоде добрим људима. Негде, дубоко у себи, мислим да можда постоји разлог за то, али сигурно не знам шта је то. Тако да не тражим смисао.
Али верујем да се добри људи дешавају лоше, и не знам зашто. Не, то није фер, и није мој посао да схватим зашто. Али ја имам путовање, као и мој син. Знам да негде постоји неки план до кога немам приступ, а Бенов живот има путовање и морам му дозволити то путовање. Међутим, он је у овом животу бачен заједно са овом породицом тако да му можемо бити подршка на његовом путу и обрнуто.
[цаптион ид = "аттацхмент_НН" алигн = "алигнлефт" видтх = "170" цаптион = "подршка ако посегнете за тим"]
[/Наслов]
(белешка од Рандие: У мојој књизи Бен иза својих гласова, прелепа поезија мог сина показује његово гледиште у различитим фазама почетка, психозе и стабилизације. У једној песми, захваљује ми на подршци и односи се према мени "ограда на мојем степеништу док помажем у планини". На овај се ред позива у сљедећем одјељку.)
Ограда за стубиште до опоравка од шизофреније
Ограда се не гура, не повлачи, она је ту само кад вам треба.
Постоји велика разлика између наде, снова и очекивања.
Снови су сигурни јер нисте предузели ниједан корак да их докажете погрешним. Надати се је мало конкретнији; можете да предузмете неке кораке према томе и видели сте могућности наде. Али не очекујеш одређене снове или ћеш можда осећати да ти се живот некако спрема. Само сањајте, надам се и знајте да ћете бити добро без обзира на све. Очекивање може довести до разочарања уколико усрећите срећу око тога да ли се или не догађају одређене ствари - али можемо сањамо, можемо се надати, и радећи према тим надама пронаћи ћемо своју срећу, чак и ако ствари не испадну баш тако планирано. Нада мора да има флексибилност!
Подузимамо кораке да се надамо најбољем, али такође знамо да имамо способност да се носимо са било чиме. Не задржавам се на негативном - циљ ми је уважавање позитивног. Волим бити у садашњости и бити захвалан што сам овде.
Зашто сте се одлучили писати о менталним болестима у породици?
Каие: Део ефекта за који књига жели да има, желим да једно људско лице ставим иза симптома менталне болести, у нади да ће професионалци схвати да је свака особа на коју наиђе особа са прошлошћу, снагама и људско је биће са болешћу - и да лечи читаву особу.
Морамо наставити да се залажемо рано откривање, боље истраживање и праведно медијско извјештавање о људима који живе са менталним болестима. Услуге се не могу смањити; морамо их финансирати, пружити им на располагању, побољшати их - како би људи са менталним болестима могли да се поврате у будућност, а не да се изгубе у систему који их пречесто избацује на улицу или у затвор.
Залажем се за повећано истраживање и лечење, за подршку засновану на снази, за извлачење стигме, за паритет осигурања, за више ограда на степеништу. Залажем се за свог сина Бена и за друге попут њега. Залажем се за могућност и подршка, а не ограничење и безнађе. Погледајте колико вреди!
