3 начина да направите разлику за ментално здравље овог празника

Сваке године се сусрећем са истом дилемом - шта да дам некоме ко има све? И сваке године долазим до истог закључка; дају у своје име добротворне организације или непрофитне организације. Ове године желим препоручити три различите организације за ментално здравље као могуће кандидате за ваш поклон.

НАМИ

Тхе Национални савез за менталне болести има моју неумољиву захвалност због разлике која ми је направљена у животу. Када су ми први пут дијагностицирани, родитељи и ја били смо у порицању. Коначно сам прихватио чињеницу да имам менталну болест, али моја породица није имала појма како да јој помогне. Пријатељ из цркве их је наговорио да иду на класу породице НАМИ Породична породица, где су ме научили како да ме подрже. Разред је направио такав утицај да су касније започели са предавањима.

То је само један од многих начина НАМИ-е за помоћ особама са менталним болестима и њиховим породицама. Према веб страници организације, НАМИ има НАМИ ХелпЛине (која је услуга информисања и упућивања), групе за подршку

, Класе вршњака (које подучавају потрошаче како да се носе са болешћу) и многе друге услуге. Без обзира да ли сте члан породице са несталом вољеном особом са менталним болестима или сте потрошач коме су потребни савети за тражење посла, НАМИ може помоћи.

Ментално Америка

Ментално Америка је организација заговарања. Ваша донација која смањује порез помаже организацији да разбије стигму, потакне побољшана средства за лечење менталног здравља и одржи паритет и реформе у средишту расправе о закону о повољној нези. Ослањао сам се на НАМИ и Америку менталног здравља како бих успешно протестовао против неправедне уздржаности.

МХА је такође поуздан извор информација о законима који утичу на особе са менталним болестима, тренутним истраживањима (укључујући комплементарну и алтернативну медицину), те државној и савезној политици. Ако су вам потребне информације о било ком од ових, МХА је ваш извор избора.

Ако сте заинтересовани да чујете како ће Закон о повољној нези утицати на ментално здравље, МХА има најобилнији извор информација које сам видео. Од информативних листова до интернетских предавања и предавања са конференције о менталном здрављу Америке из 2013. године, МХА одговара на свако питање које евентуално поставите. То такође укључује начине на које се можете залагати за себе или своју вољену особу.

ЦрисисЦхат.орг

Ово ми је вероватно најдража непрофитна организација, ментално здравље или слично. ЦрисисЦхат.орг управо тако звучи - веб локација са функцијом за ћаскање која помаже људима у кризи менталног здравља. Лоша страна је то што је страница често заузета, па је функција за ћаскање понекад спорадична. То се може поправити добротворним донацијама.

Према ЦрисисЦхат.орг, 20 долара плаћа за месец дана хостовања веб странице, која такође има алате за самопреглед, информације о менталним болестима и линкове ка другим веб локацијама менталног здравља. 200 долара плаћа за месец дана техничке подршке и софтвера за чет за један од њихових центара-чланова. 1.000 долара плаћа нови кризни центар, који може одговорити на додатних 1.000 до 2.000 упита људи којима је помоћ потребна.

Више од половине посетилаца ЦрисисЦхат.орг размишља о самоубиству, а многи од њих не би добили никакву помоћ осим разговора. Открио сам да је страница корисна када мој терапеут и психијатар нису доступни. Из неког разлога ми је лакше разговарати него назвати кризну линију. Нисам једини који се тако осећа.

Дакле, овај Божић или Иуле или шта год да славите, размислите о томе да направите неку промену за људе са менталним болестима. Боље је него још једну кравату коју тата никада неће носити или чајник за маму.

Бецки Оберг можете наћи и на Гоогле+, Фејсбук и Твиттер и Линкедин.