Откривање моје менталне болести био је процес
|
Како је било открити да имам менталну болест?
Откривање моје менталне болести било је заиста тешко, али то је трајао много година. Дијагностициран ми је малолетник биполарни поремећај у доби од дванаест година. Док су се деца мојих година бавила спортом и учила важне социјалне вештине, била сам затворена у дечијој психијатријској болници. Било је застрашујуће место и када сам стекао стабилност, са петнаест година, последње што сам желео је да кажем људима да сам живе са биполарним поремећајем. Двадесет седам година, провео сам године и прихватајући своју дијагнозу и делити је са људима.
Зашто сам одлучио открити своју менталну болест?
Откривање моје менталне болести био је спор процес. Када сам се укључио у романтичну везу, схватио сам да имам обавезу да поделим дијагнозу. Имала сам осамнаест година и престрављена сам. Био сам заљубљен и надао сам се - пре свега друго - да ће ме волети упркос ономе што осећам да је негативан део мог живота - о мени. На моје изненађење, једноставно ме је загрлио и питао ме о мојој болести. То је било моје прво искуство „изласка“ са болешћу, али није ми последње.
Како сам наставио пут опорављајући се од менталне болести, отворио сам се већем броју људи - пријатељима и колегама. Постао сам пријатнији са својом дијагнозом. Дељење га чини мање застрашујућим. Људи су били пријемчивији него што сам им дао признање. Било им је стало.
Открити моју болест неколицини људи у почетку је било тешко, али "изаћи" пред јавност, па, то је било много теже.
Дијељење моје биполарне дијагнозе јавно
Када сам имао двадесет четири године, након борбе са зависношћу, одлучио сам да напишем мемоар о свом искуству са менталним болестима, зависностима и опоравком. Кад сам га написао, никад нисам мислио да ћу га објавити - једноставно волим да пишем. Али како су странице постале поглавља и поглавља еволуирала у књигу, одлучио сам да објавим свој мемоар, Трећи излазак сунца: Мемоир лудила. Изгледало је као да су преко ноћи људи знали да имам биполарни поремећај и да сам се опорављао од опоравка. Људи су ми писали е-поштом о њиховом стању или су ме питали како да помогнем онима које воле.
Чудан је састав: Пишем о својој болести, делим је са људима, али борим се и са осећајем да мој живот није приватни. Требало је дуго, неколико година, да обоје прихвате мој избор да јавно објавим своју болест и, даље, да прихватим да јесам.
Пре него што сам јавно поделио дијагнозу, осећао сам се више сам. Нисам имао појма да се толико људи бори као што сам то имао и још увек радим. Осјећам се више самопоуздано у своју дијагнозу - у животу - али сам такође сазнао да сам више од особе са биполарним поремећајем - и даље сам то.
Охрабрујем људе да поделе своје искуство живљења са менталним болестима, али само ако им је потпуно пријатно. Проведите време прихватајући своју болест и упознајући се ван ње. Сами ћете знати када сте спремни за дељење и када то учините, наћи ћете се у великом, пријемчивом друштву.
Блог Наталие Јеанне Цхампагне: Опоравак од менталне болести
следећи:Зашто сам јавна да имам менталну болест
~ сви стоје против прича о стигми менталног здравља
~ придружи се дугмићима кампање-кампање
~ сви се залажу за чланке о менталном здрављу
