Ресурси, информације и подршка за самопомоћ
Самопомоћ или самопобољшање се односи на побољшање које је водио сам. За многе је самопомоћ постала саставни део лечења за емоционална питања, проблеме у понашању, проблеме менталног здравља и за решавање стресних ситуација. Многи људи сматрају да су групе за самопомоћ и подршку непроцењиви ресурс за опоравак и оснаживање.
Управо почињемо да састављамо одељак за самопомоћ на веб локацији ХеалтхиПлаце.цом. Током следећих неколико месеци додаћемо чланке и видео записе који покривају различите аспекте самопомоћи за ментално здравље и повезане проблеме.
Тренутно имамо три одлична ресурса:
- Ствари самопомоћи које раде - Већина материјала овде ће вам помоћи да се осећате боље чешће променом начина на који мислите или начина на који имате однос са другим људима.
- Есеји о психологији и животу - написао др Рицхард Гроссман покрива теме важности „гласа“, а не „без гласа“, комуникације у односима и различитих аспеката терапије.
- Међузависност - је сајт који покрива однос самопомоћи. Ако вас занима како срећни парови остану такви или зашто се према вама поступа таквим поступком, дођите и прочитајте ове проницљиве чланке.
Много пута, када се људи позивају на „самопомоћ“, они говоре о групама за самопомоћ. Групе за самопомоћ обухватају људе са заједничком везом који се добровољно окупљају да би заједнички делили, посезали и учили једни од других у окружењу које има поуздање, подршку и отвореност.
Самопомоћ се заснива на принципу истовремено и помагања себи и другима. Дакле, самопомоћ је обострани процес. Разговор о овим проблемима са другим људима који су их преживели може нам помоћи да се носимо са данашњим тешкоћама и помогне нам да научимо како да се носимо са сутрашњим. То је оно Мрежа подршке за ХеалтхиПлаце све је о. То је наша верзија друштвене мреже, али дизајнирана за људе са менталним здрављем, заједно са члановима њихових породица и другим најмилијима. Надамо се да ћете нам се придружити.
~ сви чланци о самопомоћи
