Опоравак од зависности долази прво

Знам да је то тешко реците не другима, али прво долази до опоравка од зависности. Желите да помогнете другима је природно само када их видите како пролазе кроз оно што тренутно пролазите или сте прошли у прошлости. По природи верујем да је многим људима лакше брину о другима насупрот себи. Желим да подсетим све ратнике за опоравак да прво морате водити рачуна о ВАСУ, а други други. Опоравак од зависности долази прво - увек.

Питају ме многи људи који се опорављају од зависности спонзорство опојних овисникаи како сам постао заговорник / активиста у овој области. Прво што увек желим да разјасним - морате бити здрави у телу, уму и духу пре него што започнете било коју од ових улога. Чак и ако сте здрави у телу, уму и духу, мораћете да наставите учини своје здравље приоритетом над здрављем других, јер прво долази до опоравка од зависности, а ако нисте здрави, рецидиви постају могући.

То је често тешко чути јер вам је природно да помажете другима и изузетно је изазовно да помажете и бринете о себи.

Зашто би требало да прво постигнете опоравак од зависности?

Не можемо помоћи другима а да се прво не побринемо за себе

Ваш опоравак од зависности, трезвенство, живот, ваше здравље је најважнија ствар. Опоравак и здрав живот су свакодневна инвестиција. Морате бити здрави и читави у себи пре него што можете да помогнете другом. ти може да подржи други. Увек се могу извршити љубазна реч, загрљај, емпатија и речи подршке! Само желим да будем сигуран да разумете да морате знати где се налазите и прво испунити потребе тамо где сте у опоравку од зависности.

Не постоје лака упутства када можете да постанете ментор или спонзор другој особи у опоравку. Знам да АА и различити програми имају различита мишљења, али за мене - то није црно-бело питање. Кад сам одлучио да уђем у то поље, уверио сам се да се осећам здравим не само што сам имао зауставио понашање овисности, али осећао сам се здравим у телу, уму и души.

Живимо свој опоравак

Такође верујем да показивање како прво стављамо опоравак од зависности помаже у инспирирању других. Не морамо бити спонзор како бисмо инспирисали и помагали људе. Показује да јеси живи свој опоравак и борба против зависности свакодневно надахњује и нада се.

У реду је желети да помогнете другима, хтео сам да вас подсетим да је ваша прва и најважнија инвестиција сопствени живот. Није себично прво ставити опоравак од зависности. То је инвестиција у ваш сопствени живот.

Заслужујете живот без зависности, поремећаја у исхрани, самоповреде итд.

Заслужујете да цените себе.

Вредни сте властите љубави и прихватања.

Почни одмах.

Волите себе тако што ћете прво ставити опоравак од зависности.

Прати ме; прати ме у Твиттер и Фејсбук!