Нови програм опоравка од зависности: Будистичка мрежа за опоравак

Будизам је више од религије и духовне праксе - принципи будизма пружају алат за програм опоравка од зависности. Примјена принципа будизма у опоравку од овисности није нужно нова или јединствена идеја, али је мање уобичајена од типичне програми опоравка од зависности. Можда ће овај програм и више одговарати вама СМАРТ опоравак, Модератион Манагементили програма са 12 корака.

Док будистичка мрежа опоравка тврди да се "не представља као засебан пут опоравка у надметању са другим путевима опоравка", оснивачи Анонимних Алкохолика (АА) посебно су разговарали о корисности будизма у једном од својих најранијих дела литературе, Акрону Памфлет:

Размотрите осмостепени програм постављен у будизму: Прави поглед, прави циљ, прави говор, исправна акција, прави живот, прави напор, исправна пажња и исправна контемплација. Будистичку филозофију, као што је приказано у ових осам тачака, АА би дословно могао усвојити као замену за Дванаест корака или додатак њима. Великодушност, универзална љубав и добробит других, а не разматрање сопства, основни су будизму.

Памфлет Акрон је цитирао љубазност Међугрупно веће Акрон-овог савета анонимних алкохоличара.

Како будизам помаже у опоравку овисника

Према страници често постављаних питања будистичке мреже за опоравак, постоји више начина како будизам може помоћи некоме у опоравку од зависности. Суштинско питање зависности и главни изазов с којим се будизам суочава је: "стапање (темељ зависности) као узрок патње".¹ Сходно томе, осмоструки пут будизма који ослобађа практикантне будисте од приањања, савршен је за опоравак зависника свих врста.

Будистичка мрежа за опоравак такође наводи следеће предности медитативних пракси:¹

• Постају свјеснији и препуштају се уобичајеним обрасцима понашања
• Постају свеснији утицаја наших акција на друге и помажу у неговању јаче етичке основе
• Помоћ у пружању мреже социјалне подршке онима који се опорављају кроз учешће са будистичким центрима заједнице
• Будистичка уметничка дела и списи такође могу повећати уважавање вредности као што су мир, јасноћа, чистоћа и једноставност

Сличности између АА и будистичке мреже опоравка

Ако сте упознати са 12 корачни програмиприметићете неке сличности између њих и будистичког опоравка. Углавном, програми имају сличне духовне праксе медитације и веровања у више силе. Међутим, у програмима са 12 корака, они често замењују „вишу силу“ са „Богом“ што је израз који углавном заснива на хришћанству. Присутност и употреба речи многе људе удаљава од програма. Плодоносна употреба овог божанства у молитвама, литератури и зидним обешањима шири шире мит да чланови морају да верују у "Бога". Међутим, нигде у литератури од 12 корака не пише да чланови морају веровати у бога хришћанства.

Мрежа социјалне подршке коју будистички центри пружају опоравим овисницима је још једна сличност, уско се одражава на заједништво које се гаји у оквиру програма у 12 корака. Иако духовност игра велику улогу у оба програма опоравка, чини се да је ово сродство најважнији састојак. То важи за било коју групу за самопомоћ, а не само за опоравке зависника. Као људи, морамо се повезати и повезати једни с другима. Често се осећамо усамљено или непотпуно без међуљудских односа. Од Опоравак од зависности је застрашујући процес који се мења у животу, потреба за подршком вршњака повећава се десетоструко. Постоје све врсте религије и духовне праксе које се могу заменити једна за другу, али нема добре замене за мрежу подршке која може да се односи на ваше изазове.

Можете пронаћи Бецкија Фејсбук, Твиттер, Гоогле+ и њена веб локација.

¹ Будистичка мрежа за опоравак