Жене одраслих и развој поремећаја у исхрани
Поремећаји прехране и даље су у порасту у данашњем друштву, а не само међу тинејџеркама. Многи вјерују да поремећаји прехране погађају само дјевојке тинејџерке, али то не може бити даље од истине. Жене су под исто толико притиска да буду мршаве колико и тинејџери. Све више и више жена опажамо поремећаје исхране у двадесетим, тридесетим, четрдесетима и шире. Појава анорексије, булимије и компулзивне прехране може се појавити у било којем тренутку у животу особе.
Иако разлози за развој поремећаја у исхрани могу бити различити, осећаји о себи обично су исти. Жене пате од осећаја сопствене мржње, безвредности, ниског самопоштовања и обично осећају да би биле срећне да морају бити мршаве. Неки могу осећати да су њихови животи ван контроле и окрећу се једном делу свог живота који могу да контролишу, њиховој тежини. Други могу веровати да ће једном када постигну „идеалну“ слику тела, њихови животи постати савршени.
Много је разлога због којих се поремећаји исхране могу развити касније у нечијем животу. Уз велику стопу развода, многе жене се враћају у игру за упознавање у својим четрдесетима и педесетима. Многи почињу да верују да би могли да пронађу другог мушкарца. Ако су у браку и сазнају да је њихов супруг имао везе, можда ће за то кривити себе. Жена може осећати да је њен муж залутао, јер је више не сматра привлачном. Затим ће усмјерити пажњу на своју тежину и осјећати да, да је само мршав, муж не би био невјеран. Обично када се ствари одвијају у браку, тежина није проблем. У браку постоје дубљи проблеми који су вероватно проузроковали аферу. Жене морају престати да криве себе за мужеву неверност. Понекад је окривити себе и своју тежину за аферу лакше него бавити се дубљим проблемима због којих се брак распада. У другим ситуацијама, поремећаји исхране могу се развити након што деца одрасту и нестану сама. Жена која је свој живот посветила одгајању деце, одједном се можда нађе сама и почне се осећати као да више нема праву сврху. Можда ће се почети фокусирати на своју тежину, вјерујући да ће бити сретна, једном када постане мршава. Она се такође може обратити храни за утеху да би покушала да попуни празнину коју осећа унутра.
Друштво такође ставља жене под велики притисак да буду мршаве. Женама нам се непрестано говори да морамо имати савршен брак, бити савршена мајка и имати савршену каријеру. Даје нам се порука да да бисмо постигли све то, морамо имати савршено тело. Старење у данашњем друштву много се разликује за жене него за мушкарце. Ако се човеково тело промени или коса почне да сиједи, сматра се да је "препознатљив". Ако се женско тело промени и коса почне да сиједи, сматра се да је "пустила себе". Поремећаји прехране постају женски начин бијега од свакодневних животних притисака. Не можемо више уживати у храни или себи дозволити да нам тело обезбеди потребну и заслужену храну јер нас друштво и медији осећају кривима због тога што једемо.
Недавно сам прочитао цитат Паулине Фредерицк, кренуло је, "Кад човек устане да говори, људи слушају па гледају. Кад жена устане, људи гледају, па ако им се свиди оно што виде, слушају". Нажалост, та је изјава врло тачна. Жене се још увек не схватају довољно озбиљно у пословној индустрији и каријери. Жена која покушава напредовати у каријери може осећати да би могла бити схваћена озбиљно и слушати њене идеје. Људи данас морају схватити да нечији изглед нема никакве везе са њиховом способношћу да функционише у каријери. Тежина не утиче на нечију интелигенцију, способности и радне обавезе. Време је да свет почне да поштује жене због њихових достигнућа и да престане да нас суди по нашем изгледу.
Жене морају заузети став и престати покушавати да се придржавамо стандарда које је друштво поставило за нас. Морамо престати са куповином тих модних часописа и дијеталних производа. Морамо се стално подсећати да смо особа од велике вредности и наша тежина не би требало да игра улогу у ономе што осећамо о себи. Трошимо много времена и новца концентришући се на губитак килограма и покушавајући да постигнемо "идеално" тело. Уместо тога, морамо се фокусирати на себе. Морамо сићи са дијета. Дијета једноставно не функционише, а губитак килограма никад вам неће донијети праву срећу. Будите поносни на себе због онога ко сте и на постигнућа. Не дозволите да вага више влада вашим животом.
Ако патите са поремећајем исхране или мислите да јесте, молим вас да одмах потражите помоћ. Није срамота имати поремећај исхране. Старије жене понекад тешко посегну и затраже помоћ, јер су поремећаји исхране још увек веома повезани као болест која погађа само тинејџерке. Чињеница је да поремећаји исхране могу да утичу на било коју жену или мушкарца у било ком тренутку њиховог живота, а старост нема никакве везе с тим. Поремећаји исхране могу се победити и на располагању је помоћ. Не морате свакодневно да живите у овом паклу. Можете се ослободити и можете почети живјети сретан, здрав живот какав заслужујете да живите.
следећи: Поремећаји исхране: Анализирање женских булимика
~ библиотека поремећаја храњења
~ сви чланци о поремећајима исхране
