Како проналазите срећу? Шта је то бити сретан?

Срећа је дубоко задовољство и осећај благостања. То је огроман осећај лично испуњење и радост. То није нешто што можете једноставно преузети у локалној трговини или наручити путем интернета. Не постоји претходно припремљена мјешавина, срећно поправите. Доживљавање среће везано је за ваш став, поступке, осећај задовољства и благостања. А, рачунате да ћете срећу ојачати када ствари радите с љубављу, милошћу и захвалношћу.

Срећа се не може путовати, поседовати, зарађивати, носити или конзумирати. Срећа је духовно искуство живљења сваког минута са љубављу, милошћу и захвалношћу. ~ Денис Ваитлеи

Срећу ћете наћи на мало вероватним местима

Један пример из мог властитог искуства доживео је огроман пад среће моје баке када је била пресељена из породичне куће у старачки дом. Код куће је непрестано имала људе око себе који су је обожавали, волели и бринули о њој. Међутим, у старачком дому, док је било много неговатеља и станара који су се доселили и напред, нису показивали љубав или негују срећу.

Моја бака би се развеселила и одмах бих се осећала боље кад бих била у посети. Пошто сам био свестан како се то осећа, повремено ћу преноћити (да, у старачком дому). С једне стране то је изгледало као радост због околности, али с друге стране срећа је била мешана дјелима љубави, милости и захвалности. Моја бака била је срећна што ме је посетила и била сам срећна што сам била са њом. Околности нису створиле срећу, али наш став и поступци јесу.

Како чешће пронаћи срећу

Негујте срећу. Објектив помоћу којег гледамо срећу је јединствен. Стога је формула за проналажење и неговање среће различита за све. Не постоји одговор из уџбеника који би нам говорио како пронаћи срећу. Међутим, постоје ствари које можете радити рутински и које могу довести до срећнијег живота.

Ево осам основних ствари које теже неговању среће:

1. Размислите и радите ствари које промовишу ментално и физичко здравље.
2. Створите задовољавајући животни простор.
3. Откријте испуњену и смислену каријеру.
4. Негујте духовну повезаност.
5. Укључите се у енергизирајуће активности као што су вежбање и рекреација.
6. Доприносите стварима које додају вредност и лече друштвеним болестима.
7. Негујте позитивне и обогаћујуће односе са другим људима.
8. Изразите захвалност за оно што имате и другима.

Доживљавање среће је уско повезано са вашим ставом, поступком, осећајем задовољства и добробити.

Срећа није нешто спремно. То потиче из ваших сопствених поступака. ~ Далаи Лама

Шта за вас значи срећа? Ако бисте могли да сликате срећу, како би то изгледала? Где бисте започели пут да бисте га пронашли?

На њој можете пронаћи и др. Савион веб сајт, Гоогле+, Твиттер, Линкедин и Фејсбук.