5 начина да ме АДХД учини најбољим, најглупљим, најзгоднијим, тотално фрустрирајућим пријатељем који ћете икада имати

Драги потенцијални родитељ,

Честитам! Направили смо пробне кораке ка истинском пријатељству. Изгледате здраво. Наша деца су потенцијални играчи. Не поседујете претерано увредљива верска, политичка или друштвена уверења. Ако их имате, сакрили сте их веома добро.

Имамо неке заједничке ствари, попут упорне исцрпљености. Изгледате као неко ко би се могао развити у особу која би ми могла помоћи да очистим кућу или која се неће намрштити на мој ормар с тешким јога-хлачама.

Могли бисмо делити ратне приче о пуку. Могли бисмо славити вино у сат времена.

Пре него што направимо прелиминарне кораке у потпуном пријатељству, морате нешто знати. Имам АДХД. Тако да то не уништава оно што се догађа, ево неколико упозорења о томе шта ће пријатељство са мном подразумевати.

[Бесплатно преузимање: Када имате АДХД, Тоо: 18 савета за родитеље са АДХД-ом]

1. Хоћу ли каснити или нећу

Нисам у могућности доћи било где на време. Правим планове. Ох, правим планове. Подесио сам аларме. Остављам додатно време. Али понекад се мој аларм не искључује или закључавам кључеве у аутомобилу, или се мала деца претјерано понашају попут мале дјеце. Заглавим у саобраћају. Треба ми трчање са Старбуцкс-ом. Заборавио сам погледати на сат. Али без обзира на разлог, најбоље постављени планови иду лоше, а ја сам закаснио 20 минута до сат времена. Мој просек је око пола сата. То се дешавало за сваки датум игре који сам присуствовао у историји икада.

Или устајем три сата раније и припрема ми траје само два сата. Мрзим дјецу кроз јутарњу рутину, а они шокантно послују о томе. Не треба ми туш. Прерано рано правим ручак. Погрешно сам прочитао свој сат. Без обзира на разлоге, звезде су се поравнале. Осим што нису, јер сада не касним: рано сам пола сата То се догађа око четвртине времена.

2. Волим свој телефон

Ниси ти. Паметни телефони запињу све добре неуро-рецепторе у АДХД мозгу. Можете брзо да кликнете и кликнете. Увек се нешто догађа: е-пошта, Фацебоок обавештење, Инстаграм попут. Ако мислите да је тешко одложи телефон, троструко ми је тешко чији је мозак тешко гледати у њега читав дан. То значи да ми је тешко водити разговор без да проверим телефон.

Мислим да ти није досадно. Не покушавам да те истренирам. Често се не могу зауставити. А кад добијем текст, е-маил или нотификацију, имам опсесивну потребу да одговорим. Могу све ове ствари да водим током целог разговора. Обраћам пажњу на тебе. И ја само обраћам пажњу на нешто друго.

[Бесплатно преузимање: 8 начина да постанете бољи у малим разговорима]

3. Заборавио сам ствари

Јако се трудим да будем спремна. Покушавам да спакујем кесе, да залихам ужине, да се сетим рукавице. Али пуно времена та намера не одговара стварности. Увек мислим да је моја врећица са пеленама спакована кад није, или да су дечје јакне остале у пртљажнику када су обешене у мојем ходнику. Ово може ставити амортизер на излете. Можда ћу морати да трчим кући. Можда ћу морати да посетим Таргет. Можда си љубазан да ми нешто позајмиш по десети пут. За то ћу вам бити вечно захвалан. Нарочито ако је ствар коју позајмите пелена.

4. Прекинућу вас са потпуно неповезаном мишљу

Разговараћете о ноћном буђењу вашег детета. Кимнем и климнем главом, а кад застанете, рећи ћу нешто попут: "О, боже, јесам ли ти рекао како моје дете стално једе прљавштину?" Упутићу се у дугачки дијатриб са детаљем о потрошњи прљавштине, о дијатрицу која вас спречава да унесете реч ивице.

Ово је невероватно непристојно. Још увијек бих кимнуо и мрмљао утјехе о проблемима спавања вашег дјетета. Али ствар са прљавштином појавила се тако изненада, и тако снажно, да је потреба да вам кажем надмашила сву друштвену конвенцију. Не игноришем те. Нисам опсесивно себичан. Моје разговорне вештине само упаљују - понекад и лоше.

5. Заборављам важне нематеријалне материјале

Нећу се сјетити имена ваше маме, чак и ако сам је срео три пута, једном током дугог ручка. Витални догађаји ми бледе у памћењу; Тешко могу да вам кажем шта сам имао за доручак, а камоли ко је био присутан на шестомесечном датуму играња. Није да на те ствари гледам као тривијалне или неважне. Тога се не могу уплашити. Мој ум је сито за одређене детаље. Кад се појаве важне ствари, а не могу се сјетити, морат ћете њежно усмјерити моје памћење, а не вријеђати.

Ја сам добар пријатељ. Ја сам забавна; Лако упознајем нове људе (чак и ако се не сећам њихових имена). Могу разговарати с тобом све док сунце не зађе или се малишани не почну разбијати. Одан сам. Ја сам забаван. Али имам АДХД. То ме чини ко сам. Али такође ме може чинити неустрашивим, егоцентричним или сасвим допадљивим. Обавезно схватите да се упада у ово. Можемо бити сјајни пријатељи. Али запамтите: АДХД је увек део једначине.

[Да ли АДХД изазива социјалне прозоре?]

Ажурирано 12. децембра 2019