Поремећај једења и алкохол

Како алкохол утиче поремећај опсесивно преједање? Како поремећај једења утиче на унос алкохола? Ово ће бити другачије за све појединце. Међутим, психијатријске болести понекад долазе с повећаним ризиком од зависности. Овај ризик може постати још већи ако постоји коморбидитет са другим болестима. Али када имате преоптерећење једења, конзумирање алкохола са којим се можете носити прехрамбена анксиозност може бити проблем.

Кад алкохол постане дио поремећаја у исхрани

Кад ми је јело било изван контроле због мог поремећаја једења, алкохол је тек постао део оброка. То је додало калорије, угушило моју анксиозност због хране, утешило ме због кривице што једем толико и учинило ми је да се мање бринем само за много хране коју конзумирам. На крају, то је постало скуп и редован део моје исхране.

Пијење ми је помогло да се носим са емоционалним аспектима поремећаја на опасан и непродуктиван начин. Била сам страшна вештина суочавања којој сам се непрестано враћао јер нисам знао шта друго да радим. У том тренутку нисам имао

напасник терапија поремећаја храњења и никад није дијагностикована болест. Када сам изашао на вечеру и био превише забринут да се суочим са ситуацијом, почео сам да пијем.

Конзумирање алкохола након хируршке интервенције у желуцу

Након што сам имао своје операција желучаног рукава Да бих помогао код мог поремећаја једења, алкохол је постао много ефикаснији у свом задатку. Док у почетку нисам био љубитељ алкохолизма, почео сам примећивати да ће ми један коктел са пуним оброком бити прилично напоран. То је смањило колико сам пио и после тога калорије које сам конзумирао, али то ме није спречило да посегнем за алкохолом када сам морао да користим друге вештине суочавања са својом болешћу.

Разумно пијење алкохола када имате преједање са поремећајем исхране

Кад сам схватио да се уносим алкохолом да бих се носио са мојим поремећајем једења, знао сам да морам нешто учинити по том питању. Иако сам далеко од савршеног, почео сам више пазити на своје пиће. Почео сам да се питам зашто желим пиће. Да ли сам хтео да попијем коктел на вечери са пријатељима? Да ли сам желео да се одмарам и уживам уз чашу вина у ноћи у ноћи? Или сам пио да бих се изборио са својом анксиозношћу?

О овоме сам такође разговарао са својим терапеутом. И, нажалост, прилично је уобичајено да се људи који су забринути због хране, посебно они који имају поремећаје исхране, покушају носити са својим осећањима непродуктивним средствима, попут алкохола. Али није немогуће да се носите са својом анксиозношћу и одржавате контролу над уносом алкохола.

Ако наиђете да пијете како бисте се бавили својом анксиозношћу због хране, разговарајте са лекаром о вештинама суочавања и стратегијама које можете да помогну да вам помогну. Када имате поремећај исхране, понекад ћете осећати стрепњу око хране и посезати за стварима које ће вам помоћи да се изборите са том анксиозношћу. Али као што постоје добре вештине суочавања, постоје и лоше. Алкохол није добар начин да се дугорочно изборимо са анксиозношћу. Али постоје и друге методе које ће вам успети.

Пронађи Звезду Твиттер, Гоогле+, и на њен лични блог.