Кад се јуха и искакање супа гурају вас преко ивице

Јесте ли икада чули за мисофонију? До пре неколико месеци, моја колегиница Тереза ​​Кохленберг, М. Д., сјајна дечја психијатарка из моје групе, није ми то рекла.

У почетку је звучало као превара. Нисам могао да верујем да је то стварно стање. Тада сам подсетио себе, то су људи некада говорили о АДХД-у.

Па шта је ово стање са чудним именом за које већина људи никада није чула? То је одбојност или мржња према малим звуцима. (Не гласни звукови; то је друго стање, звано хиперакуза.) Мало је звукова који неке људе излуђују - звук неко жваће храну или гуму, звук нечијег дисања, звук који пас ствара док лиже шапе, тхе тхе звук клика оловкеили чак искакање буке коју особа прави кад изговара слово „п“, као у „Молим те, пребаци грашак“.

[Самотестирање: Да ли то може бити поремећај сензорне обраде?]

Особа са мисофонијом може да лети у бес и нападне жвакаће десни, клизач пима или кликер оловке. Премда напада, особа са мисофонијом може седети, стиснути песницама и зурити бодеже у творца ситне буке. То је ненамерна и неконтролирана реакција, готово попут нападаја, током кога оболели практично нема контролу над својим или њеним реакцијама.

Да ли то има смисла? Нимало. Али ни нападај нема никаквог смисла; то је електрична експлозија у мозгу. Одговор обољелих од мизофоније такође је попут експлозије у мозгу - нежељене и неконтролисане.

Звуци који подстичу

Људи који имају АДХД често су хиперреактивни у једном или другом сензорном домену: мирис, додир, звук, вид, чак и укус. Неки од нас носе, на пример, памук и сматрају да су све остале тканине превише огреботине. Или нам укус мркве чини гадан. Или фарови изазивају нас страх и затварање очију (опасно!). Или не можемо да поднесемо мирис цветног букета или боровог комода, мирисе које већина људи воли. Или претерано реагујемо на разне звукове, били они слаби или гласни. То се не односи на мизофонију, мада они који болују од АДХД-а могу схватити стање боље од других, можда због наше преосетљивости.

Јоице Цохен је написала први важни чланак о мизофонији у часопису Нев Иорк Тимес у 2011. Она је скренула пажњу на ово раније нечувено стање. Од тада су се појавиле групе за подршку и сада постоји годишња конвенција Удружење Мисофонија. Четврто годишње окупљање одржано је у Лас Вегасу 2017. године (види мисопхониа-ассоциатион.орг или мисопхониа.цом).

[Бесплатни стручни ресурс: Да ли су ваша чула прекорачена?]

Могу да замислим колико ово стање може бити изоловано и како је дивно дељење морало бити на састанку у Лас Вегасу. То су храбри људи, покушавају да се пробију у свету који их не разуме. Они чак ни не разумеју себе како се носе и пате.

Како донијети олакшање

До сада не постоји доказан лек или ефикасно лечење мизофоније. Постоје разни лекови које људи испробавају. Два лека - Лирица и Клонопин - помогла су неким оболелима. Уобичајени психолошки третмани за све које је ових дана познато такође помажу у неким случајевима: ЦБТ, ДБТ, тренинг ведности, хипноза и медитација. Одређени физички третмани помогли су неким људима: акустична терапија; алфа-стим; киропрактика; и ЕМДР. Уобичајени низ модификација животног стила такође је побољшао симптоме код неких људи: ригорозна вежба, довољно спавања, једење здравих оброка и ношење звучне заштите.

Само свесним стањем можемо помоћи онима који пате од тога. Разумевајући њихове изазове и не окривљујући их, можемо донети олакшање. Овај циљ би требао бити познат свима нама са АДХД-ом.

[Кад су вам чула увек у превеликој брзини]

Ажурирано 22. новембра 2019