Интернетски транскрипт интернетске зависности
Др Кимберли Иоунг, проглашен је за водећег светског „киберпсихолога“. Искористила је своје знање у рачунару и људском понашању да би постала пионир у истраживању зависности од Интернета, циберсексуалне зависности и девијантног понашања на мрежи.
Давид Робертс је модератор ХеалтхиПлаце.цом.
Људи унутраПлави су чланови публике.
Давид: Добро вече свима. Ја сам Давид Робертс. Ја сам модератор вечерашње конференције. Желим свима добродошлицу на ХеалтхиПлаце.цом. Наша тема је "Интернет зависност". Наш гост је Кимберли Иоунг, др. (Шта је Интернет зависност (онлајн зависност)?)
Др Иоунг је лиценцирани психолог и аутор књиге, "Ухваћен у мрежу," који се бави опоравком од зависности од интернета. Књигу можете погледати и набавити кликом на линк.
Др Иоунг је започела своју каријеру радећи у пољу информационих система, а затим ушла у област клиничке психологије. Искористила је своје знање у рачунару и људском понашању да би постала пионир у истраживању зависности од Интернета, циберсексуалне зависности и девијантног понашања на мрежи. Међународно је позната по свом раду и честа је говорница о томе како технологија утиче на људско понашање. Ако се питате да ли имате овисност о интернету, можете узети
онлајн тест зависности од интернета.Добро вече, Др. Иоунг и добродошли на ХеалтхиПлаце.цом. Ценимо што сте наш гост вечерас. Шта је то са интернетом због чега се некима толико тешко одвојити од њега?
Др Иоунг:Па, то се разликује од особе до особе. Интерактивне функције и доступност на мрежи могу бити заразна. Затим, трговање акцијама и аукције на еБаиу привлаче људе и такође могу да изазову овисност.
Давид: Можете ли да дефинишете интернет зависност за нас?
Др Иоунг:Наравно, то су исти критеријуми дефинисани и за злоупотребу супстанци. Тражите људе који лажу и који су преокупирани интернетом и који угрожавају каријеру и друге аспекте свог живота, упркос последицама.
Давид: Имајући у виду да је слична другим врстама зависности, попут злоупотребе супстанци, јесте лечење зависности од интернета слично?
Др Иоунг:Да, традиционални програми опоравка се обично користе за лијечење овисности о интернету (ИА).
Давид: Дакле, говоримо ли о програмима са 12 корака и таквим стварима?
Др Иоунг:Да, програми у 12 корака, рационални опоравак, когнитивне технике понашања, итд.
Давид: Сада могу да разумем људе који постају зависни од коцкања на мрежи, чак и онлајн трговања акцијама и аукцијама на еБаи-у. Које друге врсте ствари стварају заразно окружење преко рачунара?
Др Иоунг:Генерално такве ствари као што су, четови, игре и порнографија.
Давид: Ево питања / коментара за публику, др. Иоунг:
ГреенИеллов4Евер: Није ли мало иронично имати групе за подршку зависницима од интернета ОНЛИНЕ?
Др Иоунг: Да, чуо сам за такве групе и за неке је пријатно знати да нисте сами. У многим случајевима се подршка користи за оснаживање људи. Чини се да су корисни од онога што су ми рекли други.
Давид: На својој веб локацији користите термин цибер удовице, значајне друге или супружнике овисника о интернету. Како на њих утичу?
Др Иоунг:Па, са супружницима је врло тешко ако се њихов значајан друг доведе у везу са мрежом и често може довести до раздвајања и развода.
Давид: Да ли су њихове кључне особине личности код појединца које могу довести до зависности од интернета и које се могу користити за идентификацију као потенцијалног овисника о интернету?
Др Иоунг:Да, студије показују да су кључне особине личности које особу чине рањивијом за развој зависности:
- стидљивост
- интроверзија
- доминација
- отвореност
- интелектуалне способности
Давид: Па, како неко може знати да ли превише времена проводи на мрежи?
Др Иоунг:Морате погледати карактеристике и симптоме. Нема временског ограничења. То је попут покушаја дефинисања алкохолизма рачунањем броја пића које особа конзумира. Карактеристике и симптоми које сам раније споменуо могу такође открити да ли проводите превише времена на мрежи.
Кеатхервоод: Управо сам узео "тест о зависности од интернета" на вашој веб локацији и добио сам 87. Проводим пуно времена у чаврљаоницама, и као модератор и као члан. Као неко ко се бави злоупотребом поверења због тога да ли је нужно лоше учинити већину својих пријатеља на мрежи? Мој муж се жали, али стварно мислим да му посвећујем довољно пажње :).
Др Иоунг:На то је тешко одговорити. Очигледно је да је пријатељство на мрежи лакше, али тешко је поставити дијагнозу. Је ли лоше за особу да већина својих пријатеља постане на мрежи? Мислим да то не треба оцјењивати у смислу лошег или доброг. Онлине пријатељство нуди јединствену прилику. Знам за неке људе који су се срели и вјенчали на мрежи и мислим да то није лоше.
ветмед00: Оба моја односа су у интернетским односима и они су најздравији односи у којима сам био.
Давид: Али шта ако је већина ваших односа искључиво виртуелна вс. лице у лице? Да ли бисте то сматрали здравим?
Др Иоунг:Опет, није на мени да просудим квалитет који интернетски односи могу понудити појединцу. Претпостављам да може бити и нездраво ако нема контакта са другим људским бићима.
ГреенИеллов4Евер: Да ли је привлачност интернетске порнографије због анонимности, доступности или само овисничког понашања које особа има и ово је, искрено, најјефтинији начин да се нахрани од зависности?
Др Иоунг: Да, обично анонимност и доступност онлине порнографије чине привлачном.
Давид: С обзиром на то да данас многе породице имају чланове породица који су се суочили са зависношћу и све је то лако доступно карактеристике овисности, тј. коцкање, трговање дионицама, порнографија, како други чланови породице помажу овиснику о интернету да контролише своје понашање?
Др Иоунг:Разумевање шта Интернет може да понуди може помоћи породицама да контролишу зависности које интернет нуди. Моји програми за родитеље фокусирају се на ове проблеме.
Давид: Можете ли то детаљније објаснити?
Др Иоунг:Читајући моју књигу, Ухваћен у мрежи, може помоћи образовању родитеља о замкама интернета, али и читању другог материјала о интернету. Главна поента је свест, посебно пажљиво праћење употребе рачунара у кући. Допустим да се моји програми за родитеље фокусирају на свест, за коју верујем да је важна за контролу њиховог понашања.
Давид: Можете ли нам дати неколико примера како би неко контролисао зависне особине интернета?
Др Иоунг: Ако гледате појединца, покушајте и одредите циљеве. То је зато што људи губе време. Унапред постављање аларма који би вам помогао да пратите употребу Интернета неке особе може бити могуће решење.
Давид: У кући у којој има алкохоличара, чланови породице неће имати залиху алкохолних пића. Шта радите у кући у којој постоји рачунар? Да ли бисте га закључали? Баци га?
Др Иоунг: Не, све заснивам на умјерености и контролираној употреби. Метафора коју користим је овисност о храни. Морате да донесете здрав балансиран избор.
Пхиллис:Шта кажете на постављање распореда за чланове породице?
Др Иоунг: Да, то је одлична идеја, Пхиллис.
Давид: Који би савјет дао овиснику о интернету који има посао због којег ће бити потребан да буду на мрежи добар дио дана, али не могу се држати даље од нечега попут еБаиа, трговања дионицама итд.?
Др Иоунг: Обично је то случај и више пута могу инсталирати софтвер за филтрирање. Неке компаније могу имати политике којима особа може бити отпуштена због даље употребе интернета и која може бити одвраћајућа.
Давид: Није ли то попут алкохоличара и закључавања ормара са алкохолним пићима и предавања кључева и речи "сада немате шта пиће. "Мислим, ако морате да поставите свој софтвер за филтрирање, претпостављам да ћете, ако је примамљиво довољно јак, променити филтер? Да ли бисте предложили тој особи да пронађе другачију линију посла?
Др Иоунг: Искрено, то се догодило и пре него што човек мора да прође кроз деток. Морали би да мењају професију.
ГреенИеллов4Евер: Мој муж је ДОДАН и може буквално седети сатима до јутарњих сати само пушећи за рачунаром. Каже да није зависник, само да заборавља на време. Да ли бисте рекли да је то ваљан разлог зашто је он тако дуго?
Др Иоунг:Да, често је то случај. Људи губе време. За разлику од телевизије, нема комерцијалних пауза. Занимљиво је да деца са АДД могу такође седети за рачунаром сатима и сатима.
Давид: Занима ме да ли мислите да је интернет овисник или да ли су људи који су овисници или који имају зависности, привлаче се на интернет због лакоће доступности ствари које они чине жудјети?
Др Иоунг:Разлог би могао бити обоје. Моја истраживања показују да су људи који имају ранију историју компулзивности, сигурно вишеструке зависности, прилично честа појава. Међутим, постоје неки људи који нису имали претходно зависности, што је нови клинички развој.
Давид: И претпостављам да је то један од разлога зашто је родитељима толико важно да надгледају употребу своје деце у интернету?
Др Иоунг:Да, то је један од разлога.
Давид:С обзиром на то да је зависност о интернету прилично нова, да ли постоје многи терапеути који знају како то лечити?
Др Иоунг: Стварно поље терапеута које се бави ИА је порастао од када сам започео ово поље 1994. године и све је већи број терапеута који су заинтересовани за ову област. И ја организујем радионице за терапеуте који су заинтересовани.
Пхиллис: Који би био ваш предлог за превазилажење интернетског додавања?
Др Иоунг:Укључивање се у програме лечења који су усмерени на управљање временом, а такође и разумевање основних питања његове или њене зависности од интернета. Формична евалуација је потребна да би се развили најбољи планови лечења.
Давид: Може ли особа самостално окончати своју овисност о интернету или сматрате да би јој требао професионални третман због овисности о интернету?
Др Иоунг:Понекад је могућа самоконтрола, баш као и зависност од пушења.
Давид: Да ли бисте у хијерархији зависности сматрали да је зависност од интернета мање или озбиљнија зависност од осталих?
Др Иоунг:Па сигурно не представља исте здравствене ризике као и алкохолизам и зависности од дрога. Међутим, то и даље ствара исти ниво емоционалних и породичних проблема. На тај начин, то је на истом нивоу зависности од алкохола и дрога.
ветмед00: Да ли је веровати да имају овисност о мрежи ако би радије разговарали с људима овдје, него са стварним људима око себе?
Др Иоунг:Не, то није дефиниција зависности. Морате погледати основне критеријуме. Да ли је компулзивно итд.? Ти фактори имају улогу у дефинисању зависности.
ГреенИеллов4Евер: Који је ваш програм за родитеље?
Др Иоунг:Развио сам програм заснован на разговору са родитељским групама, који ћу покренути за неколико месеци. Фокус је на безбедности деце и разумевању дигиталне генерације мало боље.
Давид: Хвала вам, др. Иоунг, што сте вечерас били наш гост и што сте са нама поделили те информације. И онима из публике, хвала што сте дошли и учествовали. Надам се да сте га сматрали корисним. За више информација можете посетити Овде је веб локација Др. Иоунг-а.
Имамо раст зависности заједница овде на ХеалтхиПлаце.цом.
Др Иоунг: Хвала ти и лаку ноћ.
Давид: Лаку ноћ свима.
Изјава: Не препоручујемо или не подржавамо ниједан предлог нашег госта. У ствари, топло вас охрабрујемо да разговарате о било којој терапији, леку или сугестијама са својим лекаром пре него што их примените или унесете било какве промене у лечењу.
назад на: Транскрипти конференције о зависностима
~ Индекс осталих конференција
~ сви чланци о зависности
