П: Како уравнотежимо тинејџерску независност са пристојном просечном оценом?

August 06, 2020 08:58 | Питајте стручњаке
click fraud protection

П: „Мој син ме подржава од школског рада још од средње школе. Оцене су му увек биле добре јер има добро памћење, а математика му је постала лако. Одувек се борио са организацијом и учењем. Сада када је материјал све тежи, његове оцене се смањују. Бори се са собом кад доведем посао кући или студирам на тестове и могу само да замислим како изгледа његов ормар. Како да се носим са овом ситуацијом? " - АДХДМом


Поздрав АДХДМом:

Давно сам седео преко стола од свог сина из средње школе (који такође има АДХД) покушавајући да схватимо како да преговарате о истим границама. Пошто не знам опсег клизања вашег сина, субјекте са којима се бори или да ли је у њему смештај или услуге средња школа, Понудићу савете који су радили за мене и моје клијенте.

Поставите наставницима врло конкретна питања.

Мој први начин деловања био би директно контактирати његове наставнике. Шта они примећују? Да ли су његови проблеми академски засновани као лоши тестови? Или не успева да изврши задатке на време... или уопште? Да ли разуме материјал који се представља? Да ли је преплављен послом? Његови наставници би требали бити у могућности да вам кажу шта посматрају.

instagram viewer

Реците наставницима тачно шта видите како бисте осигурали одговарајућу подршку.

Такође је од пресудне важности да комуницирате са наставницима свог сина шта видите код куће. Имао сам клијента тренирања родитеља са сличном ситуацијом као и твој. Када је рекла васпитачима свог детета да њена ћерка не доводи никакав посао кући наставници су захтевали да се одређена количина посла мора обављати код куће ноћно, а затим проверити да ли је завршена наредног дана. Ова једноставна промена помогла је да се знатно повећају оцене њене ћерке. Суштина? Боље твоје комуникација са школом, то ће више помоћи вашем сину.

Поставите "шта" (а не "зашто") питања.

Споменули сте да се ваш син „бори“ око теме домаћег рада и учења. Могу вам понудити овај савет: Ништа не доводи до разговора који брзи од наговештавања или наметљивих питања. Па, бар је то истина у мојој кући. ☺

[Кликни за читање: Лике тхе Теен Иоу Лове - Савети за комуникацију прилагођени АДХД-у]

Питања "Зашто" су емоционално набијена. А одговори на њих обично су испуњени одбрамбеношћу или кривицом. „Шта“ питања су утврђивање чињеница и помажу ући у корен проблема.

Дакле, уместо да питате за одређене задатке или оцене, покушајте са почетницима дијалога попут: „Па како се осећате око…?“ или „Шта је ваш план до …." или чак „Шта би вам сметало?“ Започињање разговора попут овог је мекши приступ и може се избјећи то искључивање синдром.

А савет у врху? Закажите састанак за разговор.

Ова стратегија ми је једна од омиљених. Када се ваше дете ухвати у тренутку, најтипичнији одговор је да се одбрани и затвори. Следећи пут кад будете желели да разговарате о његовом школовању, представите ову опцију уместо тога: „Разумем да би вам требало сакупити мисли да бисте ми објаснили шта се догодило о... Хајде да разговарамо у 20х, тако да имате времена да припремите шта ћете рећи. " Ова стратегија омогућава вашем сину да има мало простора да унесе своје мисли и емоције наредити.

Питајте пре него што понудите помоћ.

Да, чули сте ме. То ми је било најтеже када сам научила како то да радим. По природи сам поправљач и увек желим да ускочим са решењем. Научио сам тежак начин да на сина не могу „присилити“ своје савете или решења. А пружање нежељене помоћи или савета готово увек искључује напред и назад. Како је мој син остарио, моје правило је било да га прво питам: "Да ли желите моју помоћ или желите да је понесете сами?" Вјеровали или не, одговор је био „Помозите, молим вас!“

Поставите јасне параметре.

Као што превише добро знамо, не можемо увек некога - чак и сопствену децу - натерати да ради оно што бисмо желели. Међутим, оно што МОЖЕМО учинити је изнети наша очекивања. Зато поставите своје параметре - и учините их јасним, сажетим, разумним и директним. Проверите да ли ваш син зна шта се очекује од њега, природне последице које постоје ако он то нема испуни та очекивања, да је одговоран за своје поступке и ти си ту да помогнеш ако треба то.

Срећно.

Тинејџерска независност: Следећи кораци за родитеље

  • Читати:Како мотивисати тинејџера са АДХД-ом
  • Научите: Водич за средњошколске студије за тинејџере са АДХД-ом
  • Урадити: Месси Студент'с Гуиде то Ордер - АДХД савети за организовање

Породични тренер АДХД-а Леслие Јосел, оф Ред из хаоса, одговориће на питања корисника АДДитуде читаоци о свему, од нереда на папиру до спаваћих соба катастрофе и од мастеринг листа обавеза до доласка на време сваки пут.

Овде пошаљите своја питања породичном тренеру АДХД-а!


ПОДПОРА ДОДАТКА
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања образовања и подршке АДХД-у, размислите о претплати. Ваше читатељство и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и доступности. Хвала вам.

Ажурирано 3. августа 2020

Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.