АДХД тајне које мој учитељ треба да зна

Драги учитељ,

Док се заједно припремамо за други школски дан, можемо ли застати на тренутак? Прошли смо моју контролну листу и прикупили све што ми је потребно за теме из дана. Али јесмо ли прошли вашу контролну листу? Обоје се морамо осећати успешним. Пошто сте ми помогли да схватим како желите да се припремим за школу, ево моје контролне листе за подучавање студената са АДХД-ом за тебе.

Имате ли моју пажњу?

Тешко је разабрати гледајући ме понекад, јер ја увек не контактирам очима или седим усправно, али обично слушам шта говорите. Ако нисте сигурни, питајте ме шта сте управо рекли, уместо да ме питате да ли обраћам пажњу. Ако правилно одговорим, обраћам пажњу. Ако не могу да вам поновим информације, привући моју пажњу пре него што га поново представите.

Изазов ми је да пасивно учим током дужег временског периода. Понекад је све што требам понављање, након што добијете моју пажњу, да научим. Што више чула укључујете, то сам ангажованији. Немој ми само рећи шта да радим, покажи ми како, а онда ми прикажи да разумем.

Да ли сам растрошен... или нисам ометан?

Понекад не обраћам пажњу јер сам ометан. Понекад ми треба пажња. Потпуно мирно окружење може довести до напрезања мојих ушију и очију да откријем куда су одвлачиле пажњу. Да имам нешто суптилно да ме окупира - две четвртине да трљају заједно или пар слушалица како би утишали звукове или слушали музику - нисам одвраћен нити тражим дистракције. Опуштен сам и будан.

Да ли имам вишак енергије док још седим?

Мој распон пажње везан је за моје нивое енергије. Знам да бих требао да обавим школске задатке док седим за столом. Али како да наставим ако ми је мозак увек у неутралном положају? Ако се не могу кретати док размишљам, мој мотор ће застати.

[Бесплатно постер: Објашњење АДХД-а наставницима]

Ако дође до гашења, пустите ме да стојим, померам или померам зупчанике пре него што се вратим на циљну тему. Понекад прекид покрета - неколико скакача - може скочити-покренути мој напредак. За мене ово делује боље од покушаја да се спустите и да се не могу кретати док задатак није у потпуности завршен.

Да ли ме учите... или ме испитујете?

Оно што сам научио у школи није увек очигледно ни мени. Требате ми да ми помогнете да покажем шта сам научио. Кад морам да одговорим на питање, нека одговор буде циљ који желим да постигнем и на који ћу бити поносан када успем.

Али ако ми кажете да се не трудим довољно или не сарађујем, моја мотивација и начин размишљања постају затвореник затворен у соби за испитивање. Испитивање ме не мотивира, али ме обесхрабрује у жељи да покушавам. Морам да се осећам као да ме водиш ка проналажењу одговора.

Дајте ми праву пажњу.

Потребно ми је пуно више преусмеравања и покретања него моји вршњаци. Понекад скрећем пажњу на себе без смисла, када фиџирам и не схваћам то или када зурим у свемир јер ми је ум опет лутао. Треба ми ваше стрпљиво охрабривање, не срамотајући се примедби.

Желим да успем. Не понашам се на тај начин да бих вас нервирао или да не поштујем. Мозак ми ради другачије, али он функционише и могу рећи када ме одрасли не воле. Ако сте на мојој страни, знат ћу то и ја ћу радити много више него ако само препуштате мени.

- Ваш АДХД студент

[12 Стратегија наставника за надахнуће учења]

Ажурирано 28. августа 2019