Увод у Рацхел Милес, ауторку књиге „Преживели ментални здравље стигме“

Моје име је Рацхел Милес и веома сам узбуђена што сам се придружила ХеалтхиПлаце-у како бих писала даље Преживјети стигму менталног здравља. Прво су ми дијагностицирани депресија и један поремећаја у исхрани кад сам имао 16 година. То је резултирало мојом првом хоспитализацијом, као и мојим првим искуствима терапија, лекове и суочавање са стигмом менталног здравља. У то време нисам имао појма какав ће значајан део мог живота постати.

Рацхел Милес пориче своју менталну болест

Неколико година након што сам завршио средњу школу, негирао сам да имам „праву“ менталну болест и одбио сам лечење било које врсте. Ово је била велика грешка са моје стране, јер су ме поремећаји исхране, депресија и анксиозност на крају напуштали факултет неколико година заредом. Ни након што сам коначно потражила лечење, нисам била сигурна да ли ћу моћи да дипломирам.

Рацхел Милес бори се са њеним питањима менталног здравља

Била је то веома дуга битка са менталном болешћу с многим успонима и падовима - укључујући стамбено лечење

, хоспитализације и интензивне амбулантне терапије. Кроз велики део овога осетио сам велику срамоту због мојих опажених неуспеха. Иако сам се борила, у животу се десило и много добрих ствари. Упознала сам мушкарца који ће ми постати муж и највећа подршка. Студирао сам у семестру у Гватемали у иностранству. Коначно сам такође стекао звање дипломирао у мају 2016. године.

Рацхел Милес бори се са стигмом менталног здравља

Тренутно живим у Минесоти са супругом и нашим немачким овчаром, Беллом. Ја сам страствени писац, тркач, заговорник књига и заговорник менталног здравља. Иако се још увијек борим са опоравцима и надокнадама, зацртао сам свој циљ да говорим о свом искуству да помогнем у борби против стигме која окружује проблеме менталног здравља. Вјерујем да ширењем наде и свијести можемо превладати препреке које стигма менталног здравља представља дуготрајном опоравку.

Више о Рацхел Милес и стихији менталног здравља

Погледајте овај видео да бисте сазнали више о Рацхел Милес и како се планира борити против стигме менталног здравља.