Увод у Јулиану Сабателло, ауторку књиге „Односи и менталне болести“

Моје име је Јулиана Сабателло и срећна сам што се придружујем ХеалтхиПлацеу као сарадник у Односи и менталне болести блог. Имам 28 година, родом сам из Јужне Флориде и студирао сам психологију и људски и социјални развој у Универзитет у Мајамију, а ја сам магистрирао саветник за ментално здравље ...

Наставите са читањем

Прекидање циклуса срама у односима

Једном ми је бивши дечко рекао да сам обавеза. Моје ментално здравље представљало је ризик за његову будућност и није желео да његови професионални пријатељи знају да је ходао са мном. Јасно је рекао да се стиди мене. Знам да нисам једини овде са оваквим искуством и сигуран сам да и ви, попут мен...

Наставите са читањем

Да ли прекомерно размишљање утиче на ваш друштвени живот?

Вероватно смо сви доживели време када нисмо могли да престанемо да промишљамо о разговору који смо водили, размишљајући о свему што смо рекли, што смо могли рећи другачије. За оне који имамо анксиозне поремећаје, ова врста прекомерног размишљања може измаћи контроли, утицати на наш друштвени живо...

Наставите са читањем

Да ли анксиозно прекомерно размишљање утиче на ваш друштвени живот?

Узнемирено преиспитивање социјалне интеракције чест је догађај. Вероватно смо сви доживели време када нисмо могли да престанемо да промишљамо о разговору који смо водили, размишљајући о свему што смо рекли, што смо могли рећи другачије. За оне од нас са анксиозни поремећаји, ова врста узнемиреног...

Наставите са читањем

Да ли анксиозно прекомерно размишљање утиче на ваш друштвени живот?

Узнемирено преиспитивање социјалне интеракције чест је догађај. Вероватно смо сви доживели време када нисмо могли да престанемо да промишљамо о разговору који смо имали, размишљајући о свему што смо рекли или о ономе што смо могли рећи другачије. За оне од нас са анксиозни поремећаји, ово узнемир...

Наставите са читањем

Одговорити када се нежељени савети осећају као пресуда

Нежељени савети о нашем менталном здрављу, чак и када потичу из места добре намере, могу допринети стигми и просуђивању менталног здравља са којима се суочавамо као људи са менталним болестима. Мишљења о томе шта бисмо требали или не бисмо требали учинити за своје ментално здравље могу доћи као о...

Наставите са читањем

Како одговорити када се савети за ментално здравље осећају као пресуда

Нежељени савети о менталном здрављу могу допринети пресуди и предрасуда суочавамо се као људи са менталне болести, чак и када долази из места добре намере. Мишљења о томе шта бисмо требали или не бисмо требали учинити за своје ментално здравље могу доћи као осуђујућа, поготово када та мишљења ума...

Наставите са читањем

Љубав може излечити, али не лечи менталне болести

Љубав је моћна сила, али када је у питању волети некога са менталном болешћу, морамо размишљати о томе како волети кроз други објектив. Сви смо вероватно већ видели ову врсту приче где неко са ментална болест или траума заљуби се, пронађе срећу и одједном сав бол и невоља заувек нестане. Ове прич...

Наставите са читањем

Како ми социјално поређење краде радост

Друштвено поређење је део бића човеком. Коришћење других људи као референце да бисмо одлучили како себе видимо често је неизречена сила која стоји иза толико тога што радимо.1 „Поређење је лопов радости“, изрека која се често приписује Теодору Рузвелту,2 ми је у последње време прилично често на п...

Наставите са читањем

Прекидање навике прекомерног логизирања

Извињење када погрешимо некога је важна друштвена вештина, али претјерано извињење када то није потребно може заправо оптеретити наше односе. Моја анксиозност ме приморала да кажем да ми је жао кад год бих се осећао несигурно, кривим, посрамљеним или забринутим у социјалној ситуацији, а људи би з...

Наставите са читањем
instagram story viewer