„Замислите вјежбање као лијек“, каже Јохн Ратеи, М.Д., ванредни клинички професор психијатрије на Харвард Медицал Сцхоол. „За врло малу шаку људи са поремећајем дефицита пажње, то заправо може бити замена за стимулансе, али, за већина је комплементарна - нешто што би апсолутно требало да чине, уз...
Наставите са читањемМоже ли шетња плажом, излет у камповање или неки други алтернативни третман АДХД-а заиста олакшати симптоме поремећаја пажње (АДХД)? Аутор Рицхард Лоув сигурно тако мисли; његова најновија књига је насловљена Последње дете у шуми: спашавање наше деце од поремећаја у природи.А недавне студије које...
Наставите са читањемДа сте налетели на Јацксона, мог бившег пацијента, срели бисте компактног 21-годишњака у фармеркама и нетакнуте одеће мајица, који артикулантно говори о својим плановима за будућност - типично дете на америчком факултету, ако не и мало паметнији. Оно што се истиче код њега није толико где је дана...
Наставите са читањемАх, пролеће! Једног поподнева пре неколико недеља изашао сам из куће како бих се прошетао двориштем. Али моје домишљате фантазије о цвркут птица и немири цветајућег цвећа брзо су се разбјежали док сам се појавио у стварности своје зимске баште: Сломљено скејтбордови и испуцани трзаји бацали су се...
Наставите са читањемП + А са истраживачицом Францес Куо о утицају „зеленог времена на отвореном“ на децу и одрасле особе са поремећајем дефицита пажње (АДХД).О чему се ради у вашој новој студији?Францес Куо: Пре Тренутна студија, били смо уверени да акутно излагање природи - једнократне дозе - има краткотрајни утица...
Наставите са читањемМрзим да зуби зубе. Копање је досадно и захтева превише времена. Али кад год размислим не флоссинг, мислим на оно што ми је један стоматолог једном рекао: "Не морате да мазите све зубе - само оне које желите да задржите."Вежбајте је као флоссинг. То може бити досадно и треба пуно времена. Шта виш...
Наставите са читањемКриста Јеремиах је активна 37-годишњакиња са АДХД-ом воли вежбати, али немојте од ње да се бави окружена са четири зида. „Не играм две минуте у теретани“, каже Јеремиах. „То је само досадно Не идеш нигде! "Јеремијина реакција на вежбање у затвореном простору типична је за особе са поремећајем деф...
Наставите са читањемТело је дизајнирано тако да се гура, а када гурамо своја тела, такође гурамо мозак. Учење и памћење развијали су се складно са моторичким функцијама које су омогућиле нашим прецима да пронађу храну. Што се нашег мозга тиче, ако се не крећемо, нема потребе да учимо било шта.У истраживању поремећај...
Наставите са читањем"Волио бих да и сами чујете." Као дете, то сам често чуо од своје маме, која није делила мој АДХД. Мислила сам да је луда; мој слух је био у реду.После мог Дијагноза АДХД-а, са 47 година схватио сам да су људи са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње лоши посматрачи. Прошло је 40 годин...
Наставите са читањемП + А са истраживачицом Францес Куо о утицају „зеленог времена“ на отвореном на децу и одрасле особе са поремећајем дефицита пажње (АДХД).О чему се ради у вашој новој студији?Францес Куо: Пре Тренутна студија, били смо уверени да акутно излагање природи - једнократне дозе - има краткотрајни утица...
Наставите са читањем
Незадовољство телом код мушкарацаКада се боримо са поремећајима у исхрани, обично размишљамо о уз...
16. фебруара 2023. годинеИстраживачи су „прочистили генетску архитектуру АДХД-а“ након што су иде...
У једном од мојих најранијих сећања, налазим се у ресторану са родитељима и узбуђено причају о не...